Center yourself – hello familiiiMrz 7, 2019 | in den Medien, mamaFIT baby belly & me, mamaFIT bootcamp, mamaFIT carry me, mamaFIT familyworkout, mamaFIT only for me, News Wie sehr sind Sie in Ihrer Mitte, ausgeglichen, körperlich wie seelisch? Ihr Rumpf – also die Kernmuskulatur – ist der zentrale Ausgangspunkt für Kraft- und Bewegungsleistung. mehr lesen Suche nach: Neueste Beiträge Aus der Kraft schöpfen – familiii Fit am Spielplatz mit dem Theraband! – familiii Fit durch die Schwangerschaft im Winter – familiii Fit mit Kinderwagen! – familiii Hold it, breath it, feel it, burn it! – familiii Rückendeckung für den Rücken – familiii Innere Balance – familiii