Die Rückenroutine  für Jedermann – hello Familiii

Die Rückenroutine für Jedermann – hello Familiii

Es ist Sommer, und der Urlaub steht bevor. Kein Grund, das tägliche Training auslassen zu müssen. Schon während morgens mein Mann im Badezimmer ist, nutze ich die Zeit für meine Rückenroutine. mehr lesen Suche nach: Tipp Neueste Beiträge Hanniline 2. November 2019 Die...
Raus an die frische Luft – VIB

Raus an die frische Luft – VIB

Wie sich Frauen fit für die Geburt und nach der Schwangerschaft machen können, weiß Sportwis­senschafterin und mamaFIT® ­Gründerin Iris Floimayr-Dichtl. Suche nach: Tipp Neueste Beiträge Hanniline 2. November 2019 Die Rückenroutine für Jedermann – hello Familiii...
Gezielte Stärke für Mütter – Kurier und schautv.at

Gezielte Stärke für Mütter – Kurier und schautv.at

Wie wir mit Schwangeren trainieren zeigen wir euch im folgenden Beitrag, bei dem uns SchauTV von Kurier über die Schultern geschaut hat. Superinformativ ist auch das anschließende Studiointerview mit unserem Trainingstestimonial. Laila Daneshmandi. mamaFIT bei SchauTV...
mamaFIT, und  dein Baby macht mit  – hello familiii

mamaFIT, und dein Baby macht mit – hello familiii

mamaFIT Trainerin und Trageberaterin Verena Zopf schreibt im Hello Familiii Familienmagazin (Ausgabe Mai 2019) über das Thema Training mit Baby in der Tragehilfe. „Als mamaFIT ­Trainerin stehen bei mir und meinen Kundinnen natürlich spezielle prä- und...
Workout für Powermamas – active beauty

Workout für Powermamas – active beauty

Mutterschaft ist ein Marathon, für den man am besten schon während der Schwangerschaft trainiert. Sportwissenschaftlerin Dr. Iris Floimayr-Dichtl erklärt, wie man vor und nach der Geburt in Topform bleibt. mehr lesen das ganze Magazin lesen Suche nach: Tipp Neueste...
Center yourself – hello familiii

Center yourself – hello familiii

Wie sehr sind Sie in Ihrer Mitte, ausgeglichen, körperlich wie seelisch? Ihr Rumpf – also die Kernmuskulatur – ist der zentrale Ausgangspunkt für Kraft- und Bewegungsleistung. mehr lesen Suche nach: Tipp Neueste Beiträge Hanniline 2. November 2019 Die Rückenroutine...
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