Center yourself – hello familiii

Center yourself – hello familiii

Wie sehr sind Sie in Ihrer Mitte, ausgeglichen, körperlich wie seelisch? Ihr Rumpf – also die Kernmuskulatur – ist der zentrale Ausgangspunkt für Kraft- und Bewegungsleistung. mehr lesen Suche nach: Tipp Neueste Beiträge Center yourself – hello familiii 7. März...
Wiedereinstieg als Chefin – hello familiii

Wiedereinstieg als Chefin – hello familiii

Nach der Babypause ist der Weg zurück in den alten Job für manche Frauen oft nicht mehr erstrebenswert oder gar nicht möglich. Auf der Suche nach mehr Selbstverwirklichung und einer besseren Vereinbarkeit mit Kind und Haushalt gründen immer mehr Mamas ihr eigenes...
Starkes Fundament auf Schritt und Tritt – hello familiii

Starkes Fundament auf Schritt und Tritt – hello familiii

Tagtäglich tragen sie uns durchs Leben, und doch werden sie oft stiefmütterlich behandelt. Dabei stellen die Füße die Grundlage für eine gesunde Körperhaltung dar. In der Podotherapie erhält unsere Körperbasis daher besondere Aufmerksamkeit und bekommt dazu eine extra...
Jump around – hello familiii

Jump around – hello familiii

Draußen ist alles kalt und nass. Ihre Kinder und Sie brauchen trotzdem Bewegung. Die kann auch zuhause ganz viel Spaß machen. mehr lesen Suche nach: Tipp Neueste Beiträge Center yourself – hello familiii 7. März 2019 Wiedereinstieg als Chefin – hello...
Family – Workout – hello familiii

Family – Workout – hello familiii

Sporttreiben mit der Familie bietet eine hervorragende Möglichkeit für Eltern, Großeltern und Kinder, einen gemeinsamen Erfahrungsraum zu schaffen, um sich abseits des Alltags mit Zeit- und Leistungsdruck spielerisch und mit Spaß zu begegnen, sich in neuen Rollen...
Laufen in der Schwangerschaft und danach – Neues Leben

Laufen in der Schwangerschaft und danach – Neues Leben

ES LÄUFT – ABER RICHTIG Wenn einen das Lauffieber erst mal gepackt hat, ist es schwer, davon wieder loszukommen – von dem Gefühl der Freiheit, einfach an der frischen Luft loszulaufen, den Flow zu spüren, die Umgebung wahrzunehmen. Manchmal hat man aber mehr davon,...
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