Alle Trainings im Überblick
Training:
All
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mamaFIT Babybelly & me
mamaFIT bootcamp
mamaFIT Buggy & me
mamaFIT carry me
mamaFIT Familyworkout
mamaFIT Personal Training
Österreich:
All
All
Burgenland
Kärnten
Niederösterreich
Oberösterreich
Salzburg
Steiermark
Tirol
Vorarlberg
Wien
Deutschland:
All
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Bayern
Event Organizer:
All
All
Andrea Sulzmann
Anna Gollob
Beate Url
Christina Schörghofer
Dagmar Gracher
Daniela Perner
Esther Jäger
Eva Prischl
Felizitas Theimer
Iris Floimayr-Dichtl
Jackie Daley
Jacqueline Daley
Katharina Steiner
Lena Carstensen
Manuela Huss
Maria Tavares
Natascha Wondrusch
Rita Saneaux
Romy Friedrich
Sandra Hengl
Sandra Hofstädter
Simone Preiner
Sonja Wolf
Tanja Vujadinovic
Viktoria Anderle
Event Details
mamaFIT Arenbergpark Treffpunkt: Gemeinschaftsgarten Wann: Jeden Mittwoch um 10.00 Vormittag Komm vorbei zum Training an der frischen Luft für Schwangere und Mamas mit Baby im Kinderwagen oder in der Trage. Wir trainieren ganzjährig und
Event Details
mamaFIT Arenbergpark
Treffpunkt: Gemeinschaftsgarten
Wann: Jeden Mittwoch um 10.00 Vormittag
Komm vorbei zum Training an der frischen Luft für Schwangere und Mamas mit Baby im Kinderwagen oder in der Trage. Wir trainieren ganzjährig und bei fast jedem Wetter. Wenn du genauere Informationen erhalten oder Trainingsbilder sehen möchtest, dann findest du diese in der Facebookgruppe mamaFIT mit Maria und auf Instagram mamafitmitmaria. Aktuelle Trainingsreminder oder eventuelle Änderungen erhältst du ebenso in der Facebook Gruppe und in der Whatsapp Gruppe.
Der Arenbergpark ist ein wunderschöner, kleiner und sehr zentral gelegner Park inmitten des dritten Bezirks. Er ist perfekt erreichbar mit der U3 (Station Rochusgasse oder Kardinal-Nagl-Platz) und mit der Autobuslinie 74A, oder mit der S-Bahn Station Rennweg. Komm vorbei und überzeuge dich vom Flair dieses tollen, etwas verstecktenTrainingsschauplatzes. Es ist keine Voranmeldung nötig, denn du kannst dich gleich vorort registrieren und jederzeit mitmachen.
Kosten: Einzeltraining 14€, 5er-Block 60€, 10er Block 110€
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Arenbergpark
Dannebergplatz 9, 1030 Wien
Organizer
Kostenlose Anmeldung
Bei Maria anmelden
Event Details
TREFFPUNKT: ab 09.45 Uhr beim Haupteingang in der Alser Strasse, Hof 1 Der Haupteingang des alten AKH befindet sich bei der Alser Strasse. Es ist leicht erreichbar mit den Straßenbahnen 5, 33, 43
Event Details
TREFFPUNKT: ab 09.45 Uhr
beim Haupteingang in der Alser Strasse, Hof 1
Der Haupteingang des alten AKH befindet sich bei der Alser Strasse. Es ist leicht erreichbar mit den Straßenbahnen 5, 33, 43 und 44 so wie der Bus 13A.
WANN: jeden zweiten Mittwoch von 10.00h – 11.00h
KOSTEN: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h)
KEINE Bindung! Der Einstieg ist jederzeit möglich.
INFOS: Möchtest du zeitgerechte Informationen und Hinweise zum Training erhalten, dann informiere dich über mamaFIT mit Rita auf Facebook oder auf der Whatsapp-Gruppe.
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
AAKH
Alser Strasse 4
Kostenlose Anmeldung
bei Rita anmelden
Event Details
mamaFIT Training im Türkenschanzpark mit Daniela TREFFPUNKT: ab 9.45 Uhr Platz vor dem Lokal "Meierei" ( Eingang:Hasenauerstrasse 56, 1180 Wien) Gut erreichbar mit: 10a, 37a, 40er, 41er, S-Bahn Station: Gersthof WANN: jeden Mittwoch
Event Details
-
mamaFIT Training im Türkenschanzpark mit Daniela
TREFFPUNKT: ab 9.45 Uhr
Platz vor dem Lokal „Meierei“ ( Eingang:Hasenauerstrasse 56, 1180 Wien)
Gut erreichbar mit: 10a, 37a, 40er, 41er, S-Bahn Station: Gersthof
WANN: jeden Mittwoch Vormittag von 10 – 11.00 Uhr
Das Training mit rückbildenden und geburtsvorbereitenden Inhalten ist für Schwangere, junge Mütter mit Kinderwagen und/oder Trage oder auch alleine möglich. Meine zusätzlichen Qualifikationen im Bereich Beckenboden und Bauchwandschwäche (Rectus Diastase) fließen in meinem Workout ein inkl. Alltagstipps für eine fitte, funktionstüchtige, straffe Körpermitte.
Die Einheiten finden GANZJÄHRIG im Freien statt. Aus diesem Grund kleide dich bequem dem Wetter entsprechend (Sportkleidung inkl. festen Sportschuhen). Eine Trinkflasche und eine kleine Unterlage (Handtuch,Iso-Matte) noch einpacken – und los geht es zum Training.
KOSTEN: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h)
Barzahlung vor Ort, Kursblöcke sind 1 Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen mamaFIT-Einheiten mit DANIELA einlösbar.
WIE: es ist keine Voranmeldung notwendig – einfach vorbeikommen nach Lust & Laune – du kannst dich auch gerne vor Ort registrieren.
mamaFIT mit Daniela ist eine flexible, offene Einheit, ohne Voranmeldung.
KEINE Bindung! Der Einstieg ist jederzeit möglich.
INFOS: Möchtest du zeitgerechte Informationen und Hinweise zum Training erhalten, dann informiere dich über meine Facebook-Gruppe oder Whatsapp-Gruppe (für die Aufnahme schicke mir eine Whatsapp-Nachricht an 0676/97 45 216).
Die Abrechnung ist auch möglich mit UNIQA Vital Coach Einheiten oder mit dem SVA –Gesundheitshunderter.
Mit der unverbindlichen Online-Anmeldung entsteht KEINE Teilnahmeverpflichtung.
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Türkenschanzpark
Türkenschanzpark, Hasenauerstraße 56, 1180 Wien
Kostenlose Anmeldung
Bei Daniela anmelden
Event Details
mamaFIT mit Simone im Donaupark Treffpunkt: Parkeingang neben dem Chinesen in der Arbeiterstrandbadstraße (bei Regen: neben dem Kiosk vor dem Sparefrohspielplatz) Wann: jeden Mittwoch am Vormittag von 10 - 11 Uhr Wie: U1 Alte Donau,
Event Details
mamaFIT mit Simone im Donaupark
Treffpunkt: Parkeingang neben dem Chinesen in der Arbeiterstrandbadstraße (bei Regen: neben dem Kiosk vor dem Sparefrohspielplatz)
Wann: jeden Mittwoch am Vormittag von 10 – 11 Uhr
Wie: U1 Alte Donau, Bus: 20A Bundessportbad // Auto: Arbeiterstrandbadstraße 122, gratis Parkplätze neben den Trampolinen
mamaFIT mit Simone sind Kurse in Parks entlang der Linie U1, und finden demnach ganzjährig draußen statt. Wir nutzen alles, was der jeweilige Park uns bietet unter anderem Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer und Ballkäfige, genauso wie meine elastischen Bänder. Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf geburtsvorbereitendem und rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Die Übungen werden je nach Situation von mir angepasst. Kleide dich (und dein Baby) dem Wetter entsprechend. Während du im Mittelpunkt stehst, ist dein Baby im Bauch, im Kinderwagen oder in der Tragehilfe stets dabei, was einen Babysitter überflüssig macht. Komm einfach zum Treffpunkt und mach mit!
Offener Kurs, ohne Voranmeldung, der Einstieg ist jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe (für die Aufnahme schicke mir eine WA-Nachricht an 0699 119 22 530)
Kosten:
Einzelstunde à 14 € / 5er Block à 60 € / 10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Eine einmalige Registrierung ist zur Bestätigung der AGBs notwendig. Mach das entweder vor Ort im Park, oder bequem hier!. Als Dankeschön für deine Online-Registrierung hier, erhältst du von mir ein PDF mit Tipps für dein Körpermitte-freundliches Alltagsverhalten zugeschickt.
Die Teilnahme ist auch über die Mitgliedschaft bei myClubs oder über UNIQA Vital Coach Einheiten möglich. Nähere Details unter: www.mamafit.at/trainer/simone-preiner
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Donaupark, 1220 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Simone Preiner registrieren
Event Details
mamaFIT Training at KARLSPLATZ with Jackie Meeting Point: Karlsplatz U- Ressel Park Exit When: Training is held every WEDNESDAY... 10-11 am! The workout is intended for pregnant moms, those with a baby carrier/sling,
Event Details
mamaFIT Training at KARLSPLATZ with Jackie
Meeting Point: Karlsplatz U- Ressel Park Exit
When: Training is held every WEDNESDAY… 10-11 am!
The workout is intended for pregnant moms, those with a baby carrier/sling, or a stroller. Please, wear sneakers and dress for the weather (baby too!)
Training is always outside, and in (almost) all weather.
Don’t forget water!
REGISTRATION & DROP IN’s are ALWAYS WELCOME
Price: 1x/ 14€ *** 5 Block/ 60€ *** 10 Block/ 110€
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Karlsplatz with Jackie
Resselgasse 1, 1010 Wien
Kostenlose Anmeldung
Register for Free with Jackie!
Event Details
mamaFIT Training im Prater mit Katharina Treffpunkt: Prater Hauptallee, vor dem Planetarium, 1020 Wien Wann: Das Training im Prater findet jeden Mittwoch um 10 Uhr vormittags statt. Dieses Training kannst du mit
Event Details
mamaFIT Training im Prater mit Katharina
Treffpunkt: Prater Hauptallee, vor dem Planetarium, 1020 Wien
Wann: Das Training im Prater findet jeden Mittwoch um 10 Uhr vormittags statt.
Dieses Training kannst du mit Kinderwagen, Tragetuch und schwanger absolvieren. Ziehe eine bequeme dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche ist auch wichtig.
Achte bitte darauf, dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe
Kosten:
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar.
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Prater Hauptallee
Hauptallee, 1020 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Katharina anmelden
Event Details
mamaFIT Training Hirschtetten Badeteich mit Sonja ACHTUNG geänderte SOMMERTRAININGSZEITEN im JULI und AUGUST von 09:30-10:30 UHR!!! Wo: Treffpunkt
Event Details
mamaFIT Training Hirschtetten Badeteich mit Sonja
ACHTUNG geänderte SOMMERTRAININGSZEITEN im JULI und AUGUST von 09:30-10:30 UHR!!!
Wo: Treffpunkt Spielplatz Babybucht
Wann: jeden Mittwoch Vormittag von 10-11Uhr
Kursart: Offener Kurs, jederzeit ist das Einsteigen möglich, flexibel und ohne Bindung. Bei meinen Kursen sind die Kinder entweder noch im Bauch, im Kinderwagen oder in einer Tragehilfe. Mamas können aber auch ohne Kind kommen. Auch wenn die Geburt deiner Kinder schon Jahre zurückliegt; wenn du deinen Beckenboden und deine Mitte stärken und deinen gesamten Körper kräftigen willst, bist du bei mir genau richtig. Gerne können dich auch Papa, Oma, Opa oder deine Freundin begleiten und beim Training mitmachen.
Das Training findet ganzjährig Outdoor bei (fast ) jedem Wetter statt. Alle registrierten Mamas werden über Kursänderungen oder Ausfälle umgehend per SMS/Whatsapp/Facebook informiert. Mit der Registrierung zu meinem mamaFIT Kurs entsteht KEINE Teilnahmeverpflichtung.
Preise:
Einzelne Gruppenstunde: à 14 €
5er Block: à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar.
Personal Training (Einzeltraining, nur für Dich): auf Anfrage unter: sonja.wolf@mamafit.at
Special: Kombi-10er-Block – ein Block, mehrere Trainerinnen!
Als einzigartiges, noch nie dagewesenes Serviceangebot für euch PowerMamas gibt es den Kombi-10er-Block bei Sonja, Felizitas und Katharina.
Mit nur einem gemeinsamen 10er-Block kannst Du entweder bei 2 oder 3 mamaFIT-Trainerinnen die Kurse besuchen. Ja, richtig gelesen – ein 10er-Block gilt bei mehreren teilnehmenden Trainerinnen! So kannst Du noch flexibler und noch kostengünstiger bei mamaFIT trainieren!
Und so geht’s: Direkt beim Kauf eines Kombi-10er-Blockes gibst Du an, wie viele der Einheiten Du bei welcher der teilnehmenden Trainerinnen besuchen möchtest. Der Kombi-10er-Block gilt aktuell bei den mamaFIT-Trainerinnen Sonja, Felizitas und Katharina. Pro Trainerin müssen es mindestens 3 Stunden sein und die Trainerin, bei der Du den Block erwirbst, muss ebenfalls in Deiner Auswahl dabei sein. Du zahlst also z.B. bei Felizitas den 10er-Block und gibst an, dass Du Deine 10 Stunden mit 5 x Sonja und 5 x Felizitas aufgeteilt haben möchtest. Die gewählte Stundenaufteilung ist nachträglich nicht mehr änderbar.
Der Kombi-10er-Block ist mit keiner anderen Aktion kombinierbar.
„Machen wir uns gemeinsam mamaFIT“, ich freue mich auf Dich und Dein Baby!
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Hirschstetten Badeteich
1220 Wien Donaustadt
Organizer
Sonja Wolfsonja.wolf@mamafit.at Tel.Nr.:0676/4021101
Kostenlose Anmeldung
Bei Sonja anmelden
Event Details
mamaFIT Training in Klagenfurt mit Manuela Treffpunkt: Kreuzbergl, Fischerwirt, Ziggulnstraße 37, 9020 Klagenfurt Wann: das Training findet jeden Mittwoch Vormittag um 10 Uhr statt. HIer kannst du schwanger, mit Kinderwagen oder mit Babytrage
Event Details
mamaFIT Training in Klagenfurt mit Manuela
Treffpunkt: Kreuzbergl, Fischerwirt, Ziggulnstraße 37, 9020 Klagenfurt
Wann: das Training findet jeden Mittwoch Vormittag um 10 Uhr statt.
HIer kannst du schwanger, mit Kinderwagen oder mit Babytrage trainieren. Ziehe feste (Sport)-Schuhe und ein bequemees dem Wetter angepasstest Gewand an. Trinkflasche nicht vergessen! Diese kannst du gerne in mein Wagerl legen während dem Training.
Kosten:
Schnuppern 10 Euro
12er Block 120 Euro
Keine Anmeldung erforderlich!
Bitte sei ein paar Minuten vohrer vor Ort!
Alle Informationen findest du auch unter www.superactive.at
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Klagenfurt Kreuzbergl
Ziggulnstraße 37
Organizer
Manuela Hussmanuela.huss@mamafit.at https://mamafit.at/trainer/manuela-huss
Kostenlose Anmeldung
Bei Manuela anmelden
Event Details
mamaFIT Training im Schlosspark Eisenstadt mit Dagmar & Esther Treffpunkt: ab 9:45 Eingang Leopoldinentempel, Glorietteallee (auf der Wiese beim Teich) in 7000 Eisenstadt Wann: das Training findet jeden Mittwoch am Vormittag von 10:00
Event Details
mamaFIT Training im Schlosspark Eisenstadt mit Dagmar & Esther
Treffpunkt: ab 9:45 Eingang Leopoldinentempel, Glorietteallee (auf der Wiese beim Teich) in 7000 Eisenstadt
Wann: das Training findet jeden Mittwoch am Vormittag von 10:00 – 11:00 statt
Da kannst mit Kinderwagen, Baby in der Trage, Baby im Bauch oder auch ganz alleine trainieren. Sehr gerne können auch Partner, Freundinnen und Großeltern mit trainieren.
Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung sowie Sport- oder Outdoor-Schuhe an. Nimm eventuell auch Wechselkleidung mit. Vergiss bitte nicht auf eine Trinkflasche!
Das Gruppentraining findet ganzjährig Outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Der Fokus liegt auf der Rückbildung und Stärkung des Cores (Bauch- und Rückenmuskulatur, Beckenboden). Aber auch die allgemeine Fitness und Kraftausdauer kommen sicher nicht zu kurz.
Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Genaue Infos bekommst du immer zeitgerecht in unseren Facebook-Gruppen mamaFIt mit dagmar und mamafitmitesther oder in unserer WhatsApp-Gruppe (Link dazu bei Registrierung).
Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar oder mit Bankomatkarte vor Ort zu bezahlen).
Unsere Kurskarten sind Kombikarten, übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr lang für unseren mamaFIT-Kurs in Eisenstadt. Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Schlosspark Eisenstadt
Glorietteallee
Kostenlose Anmeldung
Bei Dagmar anmelden
Event Details
mamaFIT BOOTCAMP am Donaukanal mit Sandra Hengl Treffpunkt: U4 Rossauerlände, unten beim Ballkäfig/unter dem Siemens-Nixdorf-Steg Wann: Das Training findet als fallweise Vertretung (mamaFIT mit Iris) Montag / Mittwoch Abend von 19:30 - 20:30
Event Details
mamaFIT BOOTCAMP am Donaukanal mit Sandra Hengl
Treffpunkt: U4 Rossauerlände, unten beim Ballkäfig/unter dem Siemens-Nixdorf-Steg
Wann: Das Training findet als fallweise Vertretung (mamaFIT mit Iris) Montag / Mittwoch Abend von 19:30 – 20:30 am Donaukanal statt. aktuelle Termine siehe Kalenderfunktion unten!
Hier kommst du ohne Kind. Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche und Wechselkleidung ist auch wichtig.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner Whatsapp-Gruppe (Link dazu nach Registrierung).
Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar oder per Bankomatkarte vor Ort zu bezahlen), Kurskarten sind ein Jahr gültig, übertragbar und gelten bei allen mamaFIT Kursen von mir. Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.
Anmeldung/Registrierung: einmalige Anmeldung/Registrierung erwünscht, um im Falle einer kurzfristigen Kursabsage/-änderung kontaktiert werden zu können; offenes Kurssystem mit drop in Klassen, Einstieg jederzeit möglich
Teilnehmen kannst du, wenn du schon mindestens 7-9 Monate nach der Geburt bist und beim Training jetzt wieder richtig Gas geben möchtest. Auch fitte Schwangere sind bei mamaFIT Bootcamp, sofern sie das ärztliche OK haben, herzlich willkommen. Selbstverständlich können auch sportbegeisterte Nicht-Mamas am Training teilnehmen 😉
Dein Körper wird es dir in jedem Fall mit einer Topform danken.
Die Kilos purzeln und du kommst wieder richtig in Shape!
Time
(Mittwoch) 19:30 - 20:30
Location
Donaukanal
Donaukanal, Rossauerlände, 1090
Kostenlose Anmeldung
bei Sandra Hengl anmelden
Event Details
mamaFIT Bootcamp im Rudolf-Bednar-Park mit Katharina Treffpunkt: Wir treffen uns in der Mitte des Parks am überdachten Platz Wann: Das Training findet jeden Mittwoch von 19:30-20:30 statt Dieses Bootcamp-Training ist das nächste
Event Details
mamaFIT Bootcamp im Rudolf-Bednar-Park mit Katharina
Treffpunkt: Wir treffen uns in der Mitte des Parks am überdachten Platz
Wann: Das Training findet jeden Mittwoch von 19:30-20:30 statt
Dieses Bootcamp-Training ist das nächste Fitnesslevel. Bei diesem Traning konzentrierst du dich ganz auf dich und deinen Körper und dein Kind bleibt Zuhause. Genieße deine Mama-Auszeit. Hier darfst du dich ganz auf dich selber konzentrieren und wieder ganz Frau sein! Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung an, mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche ist auch wichtig. Es gibt keine Umkleide- oder Versperrmöglichkeit
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du als registrierte Mama/Frau immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich registrieren: www.mamafit.at/trainer/katharina-steiner
Kosten:
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Time
(Mittwoch) 19:30 - 20:30
Location
Rudolf-Bednar-Park Mitte
Krakauer Straße, 1020 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Katharina anmelden
Event Details
mamaFIT Training im Strandbad Weiden am See mit Dagmar Treffpunkt: ab 9:15 im Strandbad (auf der Wiese nach dem Eingang) in 7121 Weiden am See Wann: Das Training findet jeden Donnerstag am Vormittag von
Event Details
mamaFIT Training im Strandbad Weiden am See mit Dagmar
Treffpunkt: ab 9:15 im Strandbad (auf der Wiese nach dem Eingang) in 7121 Weiden am See
Wann: Das Training findet jeden Donnerstag am Vormittag von 09:30- 10:30 statt
Info: für die Zeit des Trainings musst du KEINEN Eintritt bezahlen – es genügt, wenn du beim Eingang deine mamaFIT-Kurskarte vorzeigst oder sagst, dass du am mamaFIT-Training teilnimmst
Du kannst mit Kinderwagen, Baby in der Trage, Baby im Bauch oder auch ganz alleine trainieren. Sehr gerne können auch Partner, Freundinnen und Großeltern mit trainieren.
Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung sowie Sport- oder Outdoor-Schuhe an. Nimm eventuell auch Wechselkleidung mit. Vergiss bitte nicht auf eine Trinkflasche!
Das Gruppentraining findet ganzjährig Outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Der Fokus liegt auf der Rückbildung und Stärkung des Cores (Bauch- und Rückenmuskulatur, Beckenboden). Aber auch die allgemeine Fitness und Kraftausdauer kommen sicher nicht zu kurz.
Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Genaue Infos bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe (Link dazu bei Registrierung).
Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar oder mit Bankomatkarte vor Ort zu bezahlen).
Meine Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr bei allen meinen mamaFIT Kursen. Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.
Time
(Donnerstag) 09:30 - 10:30
Location
Seebad Weiden am See
Seebad 5
Kostenlose Anmeldung
Dagmar Gracher
Event Details
mamaFIT mit Andrea im Baumgartner Casino-Park!!! Jeden Montag & Donnerstag von 9:30-10:30 Uhr (vorverlegte Sommertrainingszeit) !!! Egal, ob mit Babybauch, Kind in der Trage oder im Kinderwagen - du bist bei
Event Details
mamaFIT mit Andrea im Baumgartner Casino-Park!!! Jeden Montag & Donnerstag von 9:30-10:30 Uhr (vorverlegte Sommertrainingszeit) !!!
Egal, ob mit Babybauch, Kind in der Trage oder im Kinderwagen – du bist bei mir immer herzlich willkommen!
Lerne deinen Körper neu kennen und bring dich mit Kraft- und Ausdauerübungen ordentlich ins Schwitzen. Ich zeige dir, welche Übungen dir in der Schwangerschaft gut tun und mit welchen Übungen du nach der Geburt wieder zu deiner Wohlfühlfigur zurückfindest. Frischluft und Vitamin D für dich und dein Kind inklusive! Unser Motto: Eine glückliche Mama = ein glückliches Kind!
- Offener Kurs – Einstieg jederzeit möglich!
- Mitzubringen: Sportbekleidung & Trinkflasche
Da das Training outdoor stattfindet, achte bitte darauf, dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
- Für aktuelle Kursdetails folge mir auf Facebook & Instagram:
www.facebook.com/groups/mamafitmitandrea
www.instagram.com/mamafit_mit_andrea
- Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich registrieren: www.mamafit.at/trainer/andrea-sulzmann
- Kosten: Einzelstunde: 14€ 5er Block: 60€ 10er Block: 110€
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Time
(Donnerstag) 09:30 - 10:30
Location
Baumgartner Casino-Park
1140
Kostenlose Anmeldung
Bei Andrea anmeldenEvent Details
mamaFIT mit Andrea im Baumgartner Casino-Park!!! Jeden Montag & Donnerstag von 9:30-10:30 Uhr (vorverlegte Sommertrainingszeit) !!! Egal, ob mit Babybauch, Kind in der Trage oder im Kinderwagen - du bist bei
Event Details
mamaFIT mit Andrea im Baumgartner Casino-Park!!! Jeden Montag & Donnerstag von 9:30-10:30 Uhr (vorverlegte Sommertrainingszeit) !!!
Egal, ob mit Babybauch, Kind in der Trage oder im Kinderwagen – du bist bei mir immer herzlich willkommen!
Lerne deinen Körper neu kennen und bring dich mit Kraft- und Ausdauerübungen ordentlich ins Schwitzen. Ich zeige dir, welche Übungen dir in der Schwangerschaft gut tun und mit welchen Übungen du nach der Geburt wieder zu deiner Wohlfühlfigur zurückfindest. Frischluft und Vitamin D für dich und dein Kind inklusive! Unser Motto: Eine glückliche Mama = ein glückliches Kind!
- Offener Kurs – Einstieg jederzeit möglich!
- Mitzubringen: Sportbekleidung & Trinkflasche
Da das Training outdoor stattfindet, achte bitte darauf, dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
- Für aktuelle Kursdetails folge mir auf Facebook & Instagram:
www.facebook.com/groups/mamafitmitandrea
www.instagram.com/mamafit_mit_andrea
- Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich registrieren: www.mamafit.at/trainer/andrea-sulzmann
- Kosten: Einzelstunde: 14€ 5er Block: 60€ 10er Block: 110€
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Time
(Donnerstag) 09:30 - 10:30
Location
Baumgartner Casino-Park
1140
Kostenlose Anmeldung
Bei Andrea anmeldenEvent Details
mamaFIT Training in Klosterneuburg im Aupark mit Sandra Hengl Treffpunkt: Eingang beim Frosch / Skaterpark - In der Au, 3400 Klosterneuburg Wann: Das Training findet jeden Donnerstag am Vormittag von 10:00 - 11:00 statt. Hier kannst
Event Details
mamaFIT Training in Klosterneuburg im Aupark mit Sandra Hengl
Treffpunkt: Eingang beim Frosch / Skaterpark – In der Au, 3400 Klosterneuburg
Wann: Das Training findet jeden Donnerstag am Vormittag von 10:00 – 11:00 statt.
Hier kannst du mit Kinderwagen, Trage oder schwanger trainieren. Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche und Wechselkleidung ist auch wichtig.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner Whatsapp-Gruppe (Link dazu bei Registrierung).
Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar oder mit Bankomatkarte vor Ort zu bezahlen). Meine Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr bei allen mamaFIT Kursen bei mir. Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Kostenlose Anmeldung
bei Sandra Hengl anmelden
Event Details
mamaFIT Training at the DONAUKANAL with Jackie Meeting Point: Schottenring U4/U2 UBahn Elevator Exit When: Training is held every THURSDAY morning at 10am-11am The workout is intended for pregnant moms, those with a baby carrier/sling,
Event Details
mamaFIT Training at the DONAUKANAL with Jackie
Meeting Point: Schottenring U4/U2 UBahn Elevator Exit
When: Training is held every THURSDAY morning at 10am-11am
The workout is intended for pregnant moms, those with a baby carrier/sling, or a stroller. Please, wear sneakers and dress for the weather (baby too!)
Training is always outside, and in (almost) all weather.
Don’t forget water!
REGISTRATION & DROP IN’s are ALWAYS WELCOME
Price: 1x/ 14€ *** 5 Block/ 60€ *** 10 Block/ 110€
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Location
Donaukanal with Jackie
Kostenlose Anmeldung
Register for Free with Jackie!
Event Details
mamaFIT mit Eva in Korneuburg Treffpunkt: vor dem Ruderverein, Donaustraße 70 Wann: jeden Donnerstag vormittag, 10.00 Uhr Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Du kannst gerne mit Kinderwagen, Tragehilfe,
Event Details
mamaFIT mit Eva in Korneuburg
Treffpunkt: vor dem Ruderverein, Donaustraße 70
Wann: jeden Donnerstag vormittag, 10.00 Uhr
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Du kannst gerne mit Kinderwagen, Tragehilfe, Baby im Bauch oder ganz alleine kommen.
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Location
mamaFIT mit Eva Korneuburg
2100 Korneuburg, Donaustraße 70
Organizer
Eva Prischleva.prischl@mamafit.at
Kostenlose Anmeldung
Bei Eva anmelden
Event Details
mamaFIT mit VIktoria im Wertheimsteinpark Treffpunkt: Eingang Döblinger Hauptstrasse bei der Villa Wertheimstein Wann: jeden Donnerstag vormittag um 10.00 Uhr
Event Details
mamaFIT mit VIktoria im Wertheimsteinpark
Treffpunkt: Eingang Döblinger Hauptstrasse bei der Villa Wertheimstein
Wann: jeden Donnerstag vormittag um 10.00 Uhr
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Location
Wertheimsteinpark
Kostenlose Anmeldung
Bei Viktoria anmelden
Event Details
Das mamaFIT Training im Wiener Stadtpark mit Vertretung Rita Saneaux Treffpunkt: im Stadtpark am großen Platz vorm Kursalon Hübner, Wien 1010 Wann: Das Training im Stadtpark findet jeden Donnerstag 10 - 11
Event Details
Das mamaFIT Training im Wiener Stadtpark mit Vertretung Rita Saneaux
Treffpunkt: im Stadtpark am großen Platz vorm Kursalon Hübner, Wien 1010
Wann: Das Training im Stadtpark findet jeden Donnerstag 10 – 11 Uhr vormittags statt.
Dieses Training kannst du mit Kinderwagen, Tragetuch und schwanger absolvieren. Ziehe eine bequeme dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche ist auch wichtig.
Achte bitte darauf dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du als registrierte Mama immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe. Hier gleich unverbindlich und kostenlos registrieren: www.mamafit.at/trainer/iris-floimayr-dichtl
Es gelten die Kurskarten von Rita und von Iris.
Kosten:
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Location
Stadtpark
Stadtpark Wien, 1010
Kostenlose Anmeldung
Bei Iris anmelden
Event Details
mamaFIT Training in Tulln mit Beate Treffpunkt ist beim Nibelungenbrunnen / Donaulände. Wann: Wir treffen uns jede Woche Donnerstags vormittags um 10.00 Uhr Beim mamaFIT Training in Tulln kannst du mit Kind im
Event Details
mamaFIT Training in Tulln mit Beate
Treffpunkt ist beim Nibelungenbrunnen / Donaulände.
Wann: Wir treffen uns jede Woche Donnerstags vormittags um 10.00 Uhr
Beim mamaFIT Training in Tulln kannst du mit Kind im Bauch, in der Trage oder im Kinderwagen teilnehmen. mamaFIT ist dein Training während der Schwangerschaft sowie mit Rückbildungsorientierung. Du stehst dabei im Mittelpunkt. Achte auf dem Wetter entsprechende Kleidung für dich und dein Baby und bringe bei Bedarf Sonnen- oder Regenschutz mit. Das Training findet ganzjährig outdoor statt. Von Dezember – März haben wir bei schlechten Wetter Bedingungen eine Indoor Alternative (Treffpunkt Donausplash, Gymnastiksaal). Details sowie aktuelle Trainingsinfos bekommst du gerne jederzeit direkt bei mir.
Kosten:
Einzelstunde 14 Euro / 5er Block 60 Euro / 10er Block 110 Euro
Die Teilnahme ist auch über die Mitgliedschaft bei der Sportunion Tulln oder über UNIQA Vital Coach Einheiten möglich.
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Location
Nibelungenbrunnen Donaulände Tulln
Nibelungenbrunnen, Donaulände
Kostenlose Anmeldung
Bei Beate anmelden.
Event Details
mamaFIT Training in Vösendorf mit Daniela TREFFPUNKT: ab 9.45 Uhr 2331 Vösendorf/Schlosspark (
Event Details
-
mamaFIT Training in Vösendorf mit Daniela
TREFFPUNKT: ab 9.45 Uhr
2331 Vösendorf/Schlosspark ( zwischen Schlossplatz 2 (Schlossheurigen Koza) und Schlossplatz 3 (Feuerwehr) führt ein Weg rein zum Parkplatz und Spielplatz = Hinter der Feuerwehr).
WANN: jeden Donnerstag Vormittag von 10 – 11.00 Uhr
Das Training mit rückbildenden und geburtsvorbereitenden Inhalten ist mit Babybauch, Kinderwagen und/oder Trage oder auch alleine möglich. Meine zusätzlichen Qualifikationen im Bereich Beckenboden und Bauchwandschwäche (Rectus Diastase) fließen in meinem Workout ein inkl. Alltagstipps für eine fitte, funktionstüchtige, straffe Körpermitte.
Die Einheiten finden GANZJÄHRIG im Freien statt. Kleide dich bequem dem Wetter entsprechend (Sportkleidung inkl. festen Sportschuhen). Eine Trinkflasche und eine kleine Unterlage (Handtuch, Iso-Matte) noch einpacken – und los geht es zum Training.
KOSTEN: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h)
Barzahlung vor Ort, Kursblöcke sind 1 Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen mamaFIT-Einheiten mit DANIELA einlösbar.
WIE: es ist keine Voranmeldung notwendig – einfach vorbeikommen nach Lust & Laune – du kannst dich auch gerne vor Ort registrieren.
mamaFIT mit Daniela ist eine flexible, offene Einheit, ohne Voranmeldung.
KEINE Bindung! Der Einstieg ist jederzeit möglich.
INFOS: Möchtest du zeitgerechte Informationen und Hinweise zum Training erhalten, dann informiere dich über meine Facebook-Gruppe oder Whatsapp-Gruppe (für die Aufnahme schicke mir eine Whatsapp-Nachricht an 0676/97 45 216).
Die Abrechnung ist auch möglich mit UNIQA Vital Coach Einheiten oder mit dem
Mit der unverbindlichen Online-Anmeldung entsteht KEINE Teilnahmeverpflichtung.
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Location
Vösendorf
Schlossplatz 2
Kostenlose Anmeldung
Bei Daniela anmeldenEvent Details
mamaFIT BOOTCAMP mit Eva in Gerasdorf/Seyring Treffpunkt: im Schlosspark Seyring, vor dem Schloss Wann: jeden Donnerstag Abend, 19.00 Uhr Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Eine Stunde nur für
Event Details
mamaFIT BOOTCAMP mit Eva in Gerasdorf/Seyring
Treffpunkt: im Schlosspark Seyring, vor dem Schloss
Wann: jeden Donnerstag Abend, 19.00 Uhr
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Eine Stunde nur für Dich alleine. Starte mit mir ins nächste Fitnesslevel und verschiebe Deine Grenzen.
Time
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Location
mamaFIT Bootcamp mit Eva in Seyring
Schloss Straße
Organizer
Eva Prischleva.prischl@mamafit.at
Kostenlose Anmeldung
bei Eva anmelden
Event Details
mamaFIT Bootcamp Training in der Stadt des Kindes mit Natascha Treffpunkt: Stadt des Kindes/Hofjägerstraße, vor dem Spielplatz (Parkplätze sind direkt in der Hofjägerstraße oder auch im und um das Auhof Center
Event Details
mamaFIT Bootcamp Training in der Stadt des Kindes mit Natascha
Treffpunkt: Stadt des Kindes/Hofjägerstraße, vor dem Spielplatz (Parkplätze sind direkt in der Hofjägerstraße oder auch im und um das Auhof Center kostenlos verfügbar; die näheste Bushaltestelle ist Wien Wolfgang-Pauli-Gasse (50A und 50B))
Wann: Das Training findet jeden Donnerstag Abend um 19:30 Uhr statt
Bei mamaFIT mit Natascha Bootcamp erwartet dich ein Ganzkörper-Kraft-Workout. Das Training findet ganzjährig outdoor statt. Bitte kleide dich dem Wetter entsprechend und nimm eine Wasserflasche mit. Einstieg jederzeit möglich.
Wer kann teilnehmen: fitte Schwangere; Mamas ohne Kinder; Begleitpersonen/Verwandte/Freunde (auch Väter)
Kosten: Einzelstunde 14 Euro/ 5er Block 60 Euro/ 10er Block 110 Euro
Time
(Donnerstag) 19:30 - 20:30
Location
Stadt des Kindes
Hofjägerstraße 6, 1140 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Natascha anmelden
Event Details
mamaFIT Training mit Anna in Oberösterreich, Altmünster am Traunsee Treffpunkt: Am Schlosspark, vor Schloss im Park, neben oberem Parkplatz Wann: Das Training findet jeden Freitag von 09 Uhr bis 10 Uhr vormittags
Event Details
mamaFIT Training mit Anna in Oberösterreich, Altmünster am Traunsee
Treffpunkt: Am Schlosspark, vor Schloss im Park, neben oberem Parkplatz
Wann: Das Training findet jeden Freitag von 09 Uhr bis 10 Uhr vormittags statt.
Dieses Training kannst du mit Baby im Kinderwagen, Tragetuch und schwanger absolvieren. Kinder sind auch am Laufrad/Rad willkommen. Ziehe eine bequeme dem Wetter entsprechende Sportkleidung an, mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche ist auch wichtig.
Achte bitte darauf, dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du als registrierte Mama immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe, via instagram und meiner WhatsApp-Gruppe. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich registrieren: www.mamafit.at/trainer/anna-gollob
Kosten:
Schnuppern gratis!
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Ab Herbst 2019 werden auch bootcamp trainings rund um den Traunsee stattfinden.
Time
(Freitag) 09:00 - 10:00
Location
Am Schlosspark Altmünster
Kostenlose Anmeldung
bei Anna anmelden
Event Details
mamaFIT im Donaupark mit Felizitas - freitags im Juli & August 9:30-10:30 Uhr ACHTUNG:
Event Details
mamaFIT im Donaupark mit Felizitas – freitags im Juli & August 9:30-10:30 Uhr
ACHTUNG: Im Juli und August finden meine Kurse von 09:30-10:30Uhr statt!!
Treffpunkt: 🧚 vor dem Sparefrohspielplatz, neben dem China-Restaurant, ca. bei Arbeiterstrandbadstraße 122, 1220 Wien, gegenüber Bundesbad Alte Donau
Erreichbarkeit: 🚇🚌 U1 Alte Donau, 20A Bundessportbad bzw. U6 Neue Donau und dann mit Bus 20A.
🅿 Gratis-Parkplatz in unmittelbarer Nähe.
Wann: jeden Freitag, 10-11 Uhr, Treffpunkt ab 9:45 Uhr –
SOMMERÖFFNUNGSZEITEN Juli & August 09:30-10:30 Uhr!
Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Egal, ob im Bauch, im Kinderwagen, in der Trage oder am Laufrad – Dein Kind ist bei mamaFIT mit Felizitas einfach mit dabei. Während Du Dir was Gutes tust, ist Dein Baby bei Dir und kommt noch dazu an die frische Luft. Papas, Omas, Opas, FreundInnen, Geschwister,… – alle sind bei mamaFIT mit Felizitas gern gesehen!
Das Training findet bei (fast) jeden Wetter statt. Bitte achte auf entsprechende sportliche Kleidung und Schuhwerk für Dich und Dein Kind. Kurzfristige Absagen erhältst Du nach Deiner Registrierung und anschließendem Beitritt in der WhatsApp-Gruppe.
Registriere Dich komplett unverbindlich und kostenlos für alle Infos (keine Teilnahmeverpflichtung) unter www.mamafit.at/trainer/felizitas-theimer/#anmeldung!
Preise:
- Einzelne Gruppenstunde: 14€
- 5er-Block: 60€ (12€/Einheit)
- 10er-Block: 110€ (11€/Einheit)
- Personal Training (Einzeltraining, nur für Dich): auf Anfrage unter felizitas.theimer@mamafit.at
Special: Kombi-10er-Block – ein Block, mehrere Trainerinnen!
Als einzigartiges, noch nie dagewesenes Serviceangebot für euch PowerMamas gibt es den Kombi-10er-Block bei Felizitas, Katharina und Sonja. Mit nur einem gemeinsamen 10er-Block kannst Du bei beiden mamaFIT-Trainerinnen die Kurse besuchen. Ja, richtig gelesen – ein 10er-Block gilt bei mehreren teilnehmenden Trainerinnen! So kannst Du noch flexibler und noch kostengünstiger bei mamaFIT trainieren!
Und so geht’s: Direkt beim Kauf eines Kombi-10er-Blockes gibst Du an, wie viele der Einheiten Du bei welcher der teilnehmenden Trainerinnen besuchen möchtest. Der Kombi-10er-Block gilt aktuell bei den mamaFIT-Trainerinnen Felizitas, Katharina und Sonja. Pro Trainerin müssen es mindestens 3 Stunden sein und die Trainerin, bei der Du den Block erwirbst, muss ebenfalls in Deiner Auswahl dabei sein. Du zahlst also z.B. bei Petra den 10er-Block und gibst an, dass Du Deine 10 Stunden mit 5 x Felizitas und 5 x Sonja aufgeteilt haben möchtest. Die gewählte Stundenaufteilung ist nachträglich nicht mehr änderbar. Der Kombi-10er-Block ist mit keiner anderen Aktion kombinierbar.
Folge mir in der Facebook-Gruppe „mamaFIT PowerMamas“
Like meine Facebook-Seite „Feli hält auf Trab“
Auf Instagram findest Du mich unter www.instagram.com/mamafit_mit_felizitas
Gönn‘ Dir was – mit mamaFIT mit Felizitas!
10 Uhr, 1020 Wien, 1090 Wien, 1180 Wien, 1210 Wien, 1220 Wien, 2. Bezirk, 9. Bezirk, 18. Bezirk, 20. Bezirk, 21. Bezirk, 22. Bezirk, Feli, Felicitas, Alsergrund, Brigittenau, Floridsdorf, Donaustadt, Freitags, Freitagvormittag, Geburtsvorbereitung, Donaupark, Rückbildungsgymnastik, U1 Alte Donau, U6 Neue Donau, vormittags, Wien 21, Wien 22, Korneuburg, Aspern, Essling, Stadlau, Kaisermühlen, Donaufeld, Bisamberg, Langenzersdorf, 2102, 2103, 2100
Time
(Freitag) 09:30 - 10:30
Location
Donaupark
Arbeiterstrandbadstraße 122, 1220 Wien
Kostenlose Anmeldung
Kostenlose, unverbindliche Registrierung bei mamaFIT mit FelizitasEvent Details
mamaFIT Training in der Stadt des Kindes mit Natascha Treffpunkt: Stadt des Kindes/Hofjägerstraße, vor dem Spielplatz (Parkplätze sind direkt in der Hofjägerstraße oder auch im und um das Auhof Center kostenlos
Event Details
mamaFIT Training in der Stadt des Kindes mit Natascha
Treffpunkt: Stadt des Kindes/Hofjägerstraße, vor dem Spielplatz (Parkplätze sind direkt in der Hofjägerstraße oder auch im und um das Auhof Center kostenlos verfügbar; die näheste Bushaltestelle ist Wien Wolfgang-Pauli-Gasse (50A und 50B))
Wann: Das Training findet jeden Freitag Vormittag um 10 Uhr statt
Bei mamaFIT mit Natascha erwartet dich ein rückbildungsorientiertes Ganzkörper-Kraft-Workout mit Fokus auf Beckenboden und Rektusdiastase. Das Training findet ganzjährig outdoor statt. Bitte kleide dich und dein Kind dem Wetter entsprechend und nimm eine Wasserflasche mit. Einstieg jederzeit möglich.
Wer kann teilnehmen: Schwangere; Jungmamas mit Kinderwagen, Trage, ohne Kinder; Begleitpersonen/Verwandte/Freunde (auch Väter)
Kosten: Einzelstunde 14 Euro/ 5er Block 60 Euro/ 10er Block 110 Euro
Time
(Freitag) 10:00 - 11:00
Location
Stadt des Kindes
Hofjägerstraße 6, 1140 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Natascha anmelden
Event Details
mamaFIT Training im Rudolf-Bednar-Park mit Katharina Treffpunkt: Ecke Jakov-Lind-Straße/Leopoldine-Schlinger-Gasse, 1020 Wien Wann: Das Training im Rudolf-Bednar-Park findet jeden Freitag 10 Uhr vormittags statt. Dieses Training kannst du mit Kinderwagen, Tragetuch und
Event Details
mamaFIT Training im Rudolf-Bednar-Park mit Katharina
Treffpunkt: Ecke Jakov-Lind-Straße/Leopoldine-Schlinger-Gasse, 1020 Wien
Wann: Das Training im Rudolf-Bednar-Park findet jeden Freitag 10 Uhr vormittags statt.
Dieses Training kannst du mit Kinderwagen, Tragetuch und schwanger absolvieren. Ziehe eine bequeme dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche ist auch wichtig.
Achte bitte darauf dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe
Kosten:
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar.
Time
(Freitag) 10:00 - 11:00
Location
Rudolf-Bednar-Park
Jakov-Lind-Straße, 1020 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Katharina anmelden
Event Details
mamaFIT Training in STADTPARK with Jackie Meeting Point: Elevator Exit of the Stadtpark U-bahn, Stadtpark, 1030, Wien. When: Training is held every FRIDAY morning at 10am-11am The workout is intended for pregnant moms, those with a
Event Details
mamaFIT Training in STADTPARK with Jackie
Meeting Point: Elevator Exit of the Stadtpark U-bahn, Stadtpark, 1030, Wien.
When: Training is held every FRIDAY morning at 10am-11am
The workout is intended for pregnant moms, those with a baby carrier/sling, or a stroller. Please, wear sneakers and dress for the weather (baby too!)
Training is always outside, and in (almost) all weather.
Don’t forget water!
REGISTRATION & DROP IN’s are ALWAYS WELCOME
Price: 1x/ 14€ *** 5 Block/ 60€ *** 10 Block/ 110€
Time
(Freitag) 10:00 - 11:00
Location
Stadtpark with Jackie
Stadtpark Wien, 1010
Kostenlose Anmeldung
Register for Free with Jackie!Event Details
mamaFIT FAMILYWORKOUT im Helmut-Zilk-Park mit Sandra Hengl Treffpunkt: Parkeingang - Alfred-Adler-Straße 1100 Wien, beim rosa Kapperl Wann: Das Training findet jeden Freitag am Vormittag von 10:00 - 11:00 im Sonnwendviertel statt. Hier kannst du
Event Details
mamaFIT FAMILYWORKOUT im Helmut-Zilk-Park mit Sandra Hengl
Treffpunkt: Parkeingang – Alfred-Adler-Straße 1100 Wien, beim rosa Kapperl
Wann: Das Training findet jeden Freitag am Vormittag von 10:00 – 11:00 im Sonnwendviertel statt.
Hier kannst du mit Kinderwagen, Trage oder schwanger trainieren und deine ganze Familie mitbringen. Geschwisterkinder, Papa, Oma, Opa, Freundin – ALLE sind herzlich willkommen. Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche und Wechselkleidung ist auch wichtig.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner Whatsapp-Gruppe (Link dazu bei Registrierung).
Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar oder mit Bankomatkarte vor Ort zu bezahlen). Meine Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr bei allen mamaFIT Kursen in meinen Kursen. Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.
Time
(Freitag) 10:00 - 11:00
Location
Helmut-Zilk-Park
Alfred-Adler-Straße, 1100 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Sandra Hengl anmelden
Event Details
mamaFIT Training im Alten Akh mit Daniela TREFFPUNKT: ab 9.45 Uhr beim Eingang Alserstraße im Hof 1 Das Alte AKH wird von den Straßenbahnen 5, 33, 43 und 44 angefahren (Station Spitalgasse
Event Details
- mamaFIT Training im Alten Akh mit Daniela
TREFFPUNKT: ab 9.45 Uhr
beim Eingang Alserstraße im Hof 1
Das Alte AKH wird von den Straßenbahnen 5, 33, 43 und 44 angefahren (Station Spitalgasse bei Hof 1). Die östlichen Teile des Komplexes befinden sich in Gehweite von Stationen der Straßenbahnen 37, 38, 40, 41 und 42 sowie der U2-Station Schottentor.
WANN: jeden Freitag Vormittag von 10 – 11.00 Uhr
Das Training mit rückbildenden und geburtsvorbereitenden Inhalten ist für Schwangere, junge Mütter mit Kinderwagen und/oder Trage oder auch alleine möglich. Meine zusätzlichen Qualifikationen im Bereich Beckenboden und Bauchwandschwäche (Rektusdiastase) fließen in meinem Workout ein inkl. Alltagstipps für eine fitte, funktionstüchtige, straffe Körpermitte.
Das Training finden GANZJÄHRIG im Freien statt. Aus diesem Grund kleide dich bequem dem Wetter entsprechend (Sportkleidung inkl. festen Sportschuhen). Eine Trinkflasche und eine kleine Unterlage (Handtuch,Iso-Matte) noch einpacken – und los geht es zum Training.
KOSTEN: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h)
Barzahlung vor Ort, Kursblöcke sind 1 Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen mamaFIT-Einheiten mit DANIELA einlösbar.
WIE: es ist keine Voranmeldung notwendig – einfach vorbeikommen nach Lust & Laune – du kannst dich auch gerne vor Ort registrieren.
mamaFIT mit Daniela ist eine flexible, offene Einheit, ohne Voranmeldung.
KEINE Bindung! Der Einstieg ist jederzeit möglich.
INFOS: Möchtest du zeitgerechte Informationen und Hinweise zum Training erhalten, dann informiere dich über meine Facebook-Gruppe oder Whatsapp-Gruppe (für die Aufnahme schicke mir eine Whatsapp-Nachricht an 0676/97 45 216).
Die Abrechnung ist auch möglich mit UNIQA Vital Coach Einheiten oder mit dem SVA -Gesundheitshunderter.
Mit der unverbindlichen Online-Anmeldung entsteht KEINE Teilnahmeverpflichtung.
Time
(Freitag) 10:00 - 11:00
Location
Altes AKH
Kostenlose Anmeldung
Bei Daniela anmelden
Event Details
mamaFIT mit Simone im Resselpark am Karlsplatz Treffpunkt: vor dem Teich gegenüber der Karlskirche Wann: jeden Freitag am Vormittag von 10 - 11 Uhr mamaFIT mit Simone sind Kurse in Parks entlang der Linie U1,
Event Details
mamaFIT mit Simone im Resselpark am Karlsplatz
Treffpunkt: vor dem Teich gegenüber der Karlskirche
Wann: jeden Freitag am Vormittag von 10 – 11 Uhr
mamaFIT mit Simone sind Kurse in Parks entlang der Linie U1, und finden demnach ganzjährig draußen statt. Wir nutzen alles, was der jeweilige Park uns bietet unter anderem Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer und Ballkäfige, genauso wie meine elastischen Bänder. Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf geburtsvorbereitendem und rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Die Übungen werden je nach Situation von mir angepasst. Kleide dich (und dein Baby) dem Wetter entsprechend. Während du im Mittelpunkt stehst, ist dein Baby im Bauch, im Kinderwagen oder in der Tragehilfe stets dabei, was einen Babysitter überflüssig macht. Komm einfach zum Treffpunkt und mach mit!
Offener Kurs, ohne Voranmeldung, der Einstieg ist jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe (für die Aufnahme schicke mir eine WA-Nachricht an 0699 119 22 530)
Kosten:
Einzelstunde à 14 € / 5er Block à 60 € / 10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Eine einmalige Registrierung ist zur Bestätigung der AGBs notwendig. Mach das entweder vor Ort im Park, oder bequem hier!. Als Dankeschön für deine Online-Registrierung hier, erhältst du von mir ein PDF mit Tipps für dein Körpermitte-freundliches Alltagsverhalten zugeschickt.
Die Teilnahme ist auch über die Mitgliedschaft bei der Sportunion Favoriten, myClubs oder über UNIQA Vital Coach Einheiten möglich. Nähere Details unter: www.mamafit.at/trainer/simone-preiner
Time
(Freitag) 10:00 - 11:00
Location
Resselpark, Karlsplatz, 1010 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Simone Preiner registrieren
Event Details
Das mamaFIT Familyworkout im Augarten with Jackie Treffpunkt: Eingang Wasnergasse, Gaußplatz, Wien 1020 Wann: Das Training im Augarten findet jeden Samstag 10 Uhr vormittags statt. Dieses Training ist für die ganze Familie
Event Details
Das mamaFIT Familyworkout im Augarten with Jackie
Treffpunkt: Eingang Wasnergasse, Gaußplatz, Wien 1020
Wann: Das Training im Augarten findet jeden Samstag 10 Uhr vormittags statt.
Dieses Training ist für die ganze Familie du kannst es mit Kinderwagen, Tragetuch und schwanger absolvieren. Ziehe eine bequeme dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche ist auch wichtig.
Achte bitte darauf dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du als registrierte mamaFIT Mama immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe. Hier kostenlos und unverbindlich für meine Kurse registrieren: www.mamafit.at/trainer/iris-floimayr-dichtl
Es gelten sowohl die Kurskarten von Jackie als auch von Iris
Kosten:
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Time
(Samstag) 10:00 - 11:00
Location
Augarten
Augarten, Wien 1020
Kostenlose Anmeldung
Bei Iris anmelden
Event Details
mamaFIT Training im Strandbad in Weiden am See mit Dagmar Treffpunkt: ab 9:15 im Seebad Weiden (auf der Wiese nach dem Eingang) in 7121 Weiden am See Wann: Das Training findet jeden Montag
Event Details
mamaFIT Training im Strandbad in Weiden am See mit Dagmar
Treffpunkt: ab 9:15 im Seebad Weiden (auf der Wiese nach dem Eingang) in 7121 Weiden am See
Wann: Das Training findet jeden Montag am Vormittag von 09:30 – 10:30 statt
Info: für die Zeit des Trainings musst du KEINEN Eintritt bezahlen – es genügt, wenn du beim Eingang deine mamaFIT-Kurskarte vorzeigst oder sagst, dass du am mamaFIT-Training teilnimmst
Du kannst mit Kinderwagen, Baby in der Trage, Baby im Bauch oder auch ganz alleine trainieren. Sehr gerne können auch Partner, Freundinnen und Großeltern mit trainieren.
Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung sowie Sport- oder Outdoor-Schuhe an. Nimm eventuell auch Wechselkleidung mit. Vergiss bitte nicht auf eine Trinkflasche!
Das Gruppentraining findet ganzjährig Outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Der Fokus liegt auf der Rückbildung und Stärkung des Cores (Bauch- und Rückenmuskulatur, Beckenboden). Aber auch die allgemeine Fitness und Kraftausdauer kommen sicher nicht zu kurz.
Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Genaue Infos bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe (Link dazu bei Registrierung).
Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar oder mit Bankomatkarte vor Ort zu bezahlen).
Meine Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr bei allen meinen mamaFIT Kursen. Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.
Time
(Sonntag) 09:30 - 10:30
Location
Seebad Weiden am See
Seebad 5
Kostenlose Anmeldung
Bei Dagmar anmelden
Event Details
mamaFIT in Ried Wo: Neuer Stadtpark Ried im Innkreis TERMINE: 15.7., 22.7., 12.8., 19.8., 26.8., 2.9. Ganzjähriges Outdoortraining bei (fast) jedem Wetter für Mamas mit Baby/Kind im Kinderwagen, Tragehilfe, Schwangere und alle Familienmitglie
Event Details
mamaFIT in Ried
Wo: Neuer Stadtpark Ried im Innkreis
TERMINE: 15.7., 22.7., 12.8., 19.8., 26.8., 2.9.
Ganzjähriges Outdoortraining bei (fast) jedem Wetter für Mamas mit Baby/Kind im Kinderwagen, Tragehilfe, Schwangere und alle Familienmitglie
Anmeldung/Regis
Offenes Kurssystem – Einstieg jederzeit möglich!
Kosten: 1. Schnupperstunde € 8,-, jede weitere Einzelstunde € 11,-
Time
(Montag) 09:00 - 10:00
Location
Ried im Innkreis
Neuer Stadtpark Ried im Innkreis
Kostenlose Anmeldung
Jetzt unverbindlich und kostenlos registrierenEvent Details
mamaFIT mit Andrea im Baumgartner Casino-Park!!! Jeden Montag & Donnerstag von 9:30-10:30 Uhr (vorverlegte Sommertrainingszeit) !!! Egal, ob mit Babybauch, Kind in der Trage oder im Kinderwagen - du bist bei
Event Details
mamaFIT mit Andrea im Baumgartner Casino-Park!!! Jeden Montag & Donnerstag von 9:30-10:30 Uhr (vorverlegte Sommertrainingszeit) !!!
Egal, ob mit Babybauch, Kind in der Trage oder im Kinderwagen – du bist bei mir immer herzlich willkommen!
Lerne deinen Körper neu kennen und bring dich mit Kraft- und Ausdauerübungen ordentlich ins Schwitzen. Ich zeige dir, welche Übungen dir in der Schwangerschaft gut tun und mit welchen Übungen du nach der Geburt wieder zu deiner Wohlfühlfigur zurückfindest. Frischluft und Vitamin D für dich und dein Kind inklusive! Unser Motto: Eine glückliche Mama = ein glückliches Kind!
- Offener Kurs – Einstieg jederzeit möglich!
- Mitzubringen: Sportbekleidung & Trinkflasche
Da das Training outdoor stattfindet, achte bitte darauf, dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
- Für aktuelle Kursdetails folge mir auf Facebook & Instagram:
www.facebook.com/groups/mamafitmitandrea
www.instagram.com/mamafit_mit_andrea
- Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich registrieren: www.mamafit.at/trainer/andrea-sulzmann
- Kosten: Einzelstunde: 14€ 5er Block: 60€ 10er Block: 110€
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Time
(Montag) 09:30 - 10:30
Location
Baumgartner Casino-Park
1140
Kostenlose Anmeldung
Bei Andrea anmeldenEvent Details
mamaFIT mit Andrea im Baumgartner Casino-Park!!! Jeden Montag & Donnerstag von 9:30-10:30 Uhr (vorverlegte Sommertrainingszeit) !!! Egal, ob mit Babybauch, Kind in der Trage oder im Kinderwagen - du bist bei
Event Details
mamaFIT mit Andrea im Baumgartner Casino-Park!!! Jeden Montag & Donnerstag von 9:30-10:30 Uhr (vorverlegte Sommertrainingszeit) !!!
Egal, ob mit Babybauch, Kind in der Trage oder im Kinderwagen – du bist bei mir immer herzlich willkommen!
Lerne deinen Körper neu kennen und bring dich mit Kraft- und Ausdauerübungen ordentlich ins Schwitzen. Ich zeige dir, welche Übungen dir in der Schwangerschaft gut tun und mit welchen Übungen du nach der Geburt wieder zu deiner Wohlfühlfigur zurückfindest. Frischluft und Vitamin D für dich und dein Kind inklusive! Unser Motto: Eine glückliche Mama = ein glückliches Kind!
- Offener Kurs – Einstieg jederzeit möglich!
- Mitzubringen: Sportbekleidung & Trinkflasche
Da das Training outdoor stattfindet, achte bitte darauf, dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
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- Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich registrieren: www.mamafit.at/trainer/andrea-sulzmann
- Kosten: Einzelstunde: 14€ 5er Block: 60€ 10er Block: 110€
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Time
(Montag) 09:30 - 10:30
Location
Baumgartner Casino-Park
1140
Kostenlose Anmeldung
Bei Andrea anmelden
Event Details
mamaFIT Training in Schönbrunn mit Natascha Treffpunkt: Liegewiese, 150m links nach Eingang Hietzinger Tor (Die näheste Haltestelle der öffentlichen Verkehrsmittel ist Hietzing (U4, 10, 52, 60, 51A, 56A, 56B, 58A) Wann: Das
Event Details
mamaFIT Training in Schönbrunn mit Natascha
Treffpunkt: Liegewiese, 150m links nach Eingang Hietzinger Tor (Die näheste Haltestelle der öffentlichen Verkehrsmittel ist Hietzing (U4, 10, 52, 60, 51A, 56A, 56B, 58A)
Wann: Das Training findet jeden Montag Vormittag um 10 Uhr statt
Bei mamaFIT mit Natascha erwartet dich ein rückbildungsorientiertes Ganzkörper-Kraft-Workout mit Fokus auf Beckenboden und Rektusdiastase. Das Training findet ganzjährig outdoor statt. Bitte kleide dich und dein Kind dem Wetter entsprechend und nimm eine Wasserflasche mit. Einstieg jederzeit möglich.
Wer kann teilnehmen: Schwangere; Jungmamas mit Kinderwagen, Trage, ohne Kinder; Begleitpersonen/Verwandte/Freunde (auch Väter)
Kosten: Einzelstunde 14 Euro/ 5er Block 60 Euro/ 10er Block 110 Euro
Time
(Montag) 10:00 - 11:00
Location
Hietzinger Tor/Schönbrunn
Hietzinger Tor, 1130 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Natascha anmelden
Event Details
Treffpunkt: im Stadtpark am großen Platz vor dem Kursalon Hübner, Wien 1010 Wann: Das Training im Stadtpark findet jeden Montag 10 Uhr vormittags statt. Dieses Training kannst du mit Kinderwagen,
Event Details
Treffpunkt: im Stadtpark am großen Platz vor dem Kursalon Hübner, Wien 1010
Wann: Das Training im Stadtpark findet jeden Montag 10 Uhr vormittags statt.
Dieses Training kannst du mit Kinderwagen, Tragetuch und schwanger absolvieren. Ziehe eine bequeme dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche ist auch wichtig.
Achte bitte darauf, dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe
Kosten:
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar.
Time
(Montag) 10:00 - 11:00
Location
Stadtpark
Stadtpark Wien, 1010
Kostenlose Anmeldung
bei Katharina anmelden
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mamaFIT Training in the PRATER with Jackie Meeting Point: Oswald-Thomas-Platz, in front of the Riesenrad When: Training is held every MONDAY morning at 10am-11am The workout is intended for pregnant moms, those with a
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mamaFIT Training in the PRATER with Jackie
Meeting Point: Oswald-Thomas-Platz, in front of the Riesenrad
When: Training is held every MONDAY morning at 10am-11am
The workout is intended for pregnant moms, those with a baby carrier/sling, or a stroller. Please, wear sneakers and dress for the weather (baby too!)
Training is always outside, and in (almost) all weather.
Don’t forget water!
REGISTRATION & DROP IN’s are ALWAYS WELCOME
Price: 1x/ 14€ *** 5 Block/ 60€ *** 10 Block/ 110€
Time
(Montag) 10:00 - 11:00
Location
Prater Riesenrad
Kostenlose Anmeldung
Register for Free with Jackie!Event Details
mamaFIT Training in der Seestadt Aspern mit Sonja ACHTUNG geänderte SOMMERTRAININGSZEITEN im JULI und AUGUST von 09:30-10:30 UHR!!! Wo: Treffpunkt Seepark Skateplatz „Rollinsel“ U2 Wann: jeden Montag Vormittag von 10-11Uhr Kursart: Offener Kurs, jederzeit ist
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mamaFIT Training in der Seestadt Aspern mit Sonja
ACHTUNG geänderte SOMMERTRAININGSZEITEN im JULI und AUGUST von 09:30-10:30 UHR!!!
Wo: Treffpunkt Seepark Skateplatz „Rollinsel“ U2
Wann: jeden Montag Vormittag von 10-11Uhr
Kursart: Offener Kurs, jederzeit ist das Einsteigen möglich, flexibel und ohne Bindung. Bei meinen Kursen sind die Kinder entweder noch im Bauch, im Kinderwagen oder in einer Tragehilfe. Mamas können aber auch ohne Kind kommen. Auch wenn die Geburt deiner Kinder schon Jahre zurückliegt; wenn du deinen Beckenboden und deine Mitte stärken und deinen gesamten Körper kräftigen willst, bist du bei mir genau richtig. Gerne können dich auch Papa, Oma, Opa oder deine Freundin begleiten und beim Training mitmachen.
Das Training findet ganzjährig Outdoor bei (fast ) jedem Wetter statt. Alle registrierten Mamas werden über Kursänderungen oder Ausfälle umgehend per SMS/Whatsapp/Facebook informiert. Mit der Registrierung zu meinem mamaFIT Kurs entsteht KEINE Teilnahmeverpflichtung.
Preise:
Einzelne Gruppenstunde: à 14 €
5er Block: à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar.
Personal Training (Einzeltraining, nur für Dich): auf Anfrage unter: sonja.wolf@mamafit.at
Special: Kombi-10er-Block – ein Block, mehrere Trainerinnen!
Als einzigartiges, noch nie dagewesenes Serviceangebot für euch PowerMamas gibt es den Kombi-10er-Block bei Sonja, Felizitas und Katharina.
Mit nur einem gemeinsamen 10er-Block kannst Du entweder bei 2 oder 3 mamaFIT-Trainerinnen die Kurse besuchen. Ja, richtig gelesen – ein 10er-Block gilt bei mehreren teilnehmenden Trainerinnen! So kannst Du noch flexibler und noch kostengünstiger bei mamaFIT trainieren!
Und so geht’s: Direkt beim Kauf eines Kombi-10er-Blockes gibst Du an, wie viele der Einheiten Du bei welcher der teilnehmenden Trainerinnen besuchen möchtest. Der Kombi-10er-Block gilt aktuell bei den mamaFIT-Trainerinnen Sonja, Felizitas und Katharina. Pro Trainerin müssen es mindestens 3 Stunden sein und die Trainerin, bei der Du den Block erwirbst, muss ebenfalls in Deiner Auswahl dabei sein. Du zahlst also z.B. bei Felizitas den 10er-Block und gibst an, dass Du Deine 10 Stunden mit 5 x Sonja und 5 x Felizitas aufgeteilt haben möchtest. Die gewählte Stundenaufteilung ist nachträglich nicht mehr änderbar.
Der Kombi-10er-Block ist mit keiner anderen Aktion kombinierbar.
„Machen wir uns gemeinsam mamaFIT“, ich freue mich auf Dich und Dein Baby!
Time
(Montag) 10:00 - 11:00
Location
Seestadt Aspern
Wien,1220, Sesstadt
Organizer
Sonja Wolfsonja.wolf@mamafit.at Tel.Nr.:0676/4021101
Kostenlose Anmeldung
Bei Sonja anmelden
Event Details
mamaFIT mit Simone im Rudolf-Bednar-Park Treffpunkt: Parkeingang Jakov-Lind-Straße (bei Regen unter dem schützenden Dach in der Mitte des Parks, wo auch die Toiletten sind) Wann: jeden Montag am Vormittag von 10 - 11 Uhr mamaFIT
Event Details
mamaFIT mit Simone im Rudolf-Bednar-Park
Treffpunkt: Parkeingang Jakov-Lind-Straße (bei Regen unter dem schützenden Dach in der Mitte des Parks, wo auch die Toiletten sind)
Wann: jeden Montag am Vormittag von 10 – 11 Uhr
mamaFIT mit Simone sind Kurse in Parks entlang der Linie U1, und finden demnach ganzjährig draußen statt. Wir nutzen alles, was der jeweilige Park uns bietet unter anderem Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer und Ballkäfige, genauso wie meine elastischen Bänder. Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf geburtsvorbereitendem und rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Die Übungen werden je nach Situation von mir angepasst. Kleide dich (und dein Baby) dem Wetter entsprechend. Während du im Mittelpunkt stehst, ist dein Baby im Bauch, im Kinderwagen oder in der Tragehilfe stets dabei, was einen Babysitter überflüssig macht. Komm einfach zum Treffpunkt und mach mit!
Offener Kurs, ohne Voranmeldung, der Einstieg ist jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe (für die Aufnahme schicke mir eine WA-Nachricht an 0699 119 22 530)
Kosten:
Einzelstunde à 14 € / 5er Block à 60 € / 10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Eine einmalige Registrierung ist zur Bestätigung der AGBs notwendig. Mach das entweder vor Ort im Park, oder bequem hier!. Als Dankeschön für deine Online-Registrierung hier, erhältst du von mir ein PDF mit Tipps für dein Körpermitte-freundliches Alltagsverhalten zugeschickt.
Die Teilnahme ist auch über die Mitgliedschaft bei myClubs oder über UNIQA Vital Coach Einheiten möglich. Nähere Details unter: www.mamafit.at/trainer/simone-preiner
Time
(Montag) 10:00 - 11:00
Location
Rudolf-Bednar-Park
Jakov-Lind-Straße, 1020 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Simone Preiner registrierenEvent Details
mamaFIT Training im Belvedere mit Sandra Hengl Treffpunkt: Parkeingang Belvederegarten - Landstraßer Gürtel 1030 Wien Wann: Das Training findet jeden Montag am Vormittag von 10:00 - 11:00 statt. Hier kannst du mit Kinderwagen, Trage
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mamaFIT Training im Belvedere mit Sandra Hengl
Treffpunkt: Parkeingang Belvederegarten – Landstraßer Gürtel 1030 Wien
Wann: Das Training findet jeden Montag am Vormittag von 10:00 – 11:00 statt.
Hier kannst du mit Kinderwagen, Trage oder schwanger trainieren. Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche und Wechselkleidung ist auch wichtig.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner Whatsapp-Gruppe (Link dazu nach Registrierung).
Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar oder mit Bankomatkarte vor Ort zu bezahlen). Meine Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr bei allen mamaFIT Kursen in meinen Kursen. Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.
Time
(Montag) 10:00 - 11:00
Location
Belvedere
Landstraßer Gürtel, 1030 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Sandra Hengl anmelden
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mamaFIT Training in den Weinbergen Neustift mit Daniela TREFFPUNKT: ab 9.45 Uhr Kreisverkehr Ecke Agnesgasse Nr. 49/Krottenbachstraße/1190 Wien WANN: jeden Montag Vormittag von 10 – 11.15 Uhr (Achtung längere Einheit) Das Training mit
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-
mamaFIT Training in den Weinbergen Neustift mit Daniela
TREFFPUNKT: ab 9.45 Uhr
Kreisverkehr Ecke Agnesgasse Nr. 49/Krottenbachstraße/1190 Wien
WANN: jeden Montag Vormittag von 10 – 11.15 Uhr (Achtung längere Einheit)
Das Training mit rückbildenden und geburtsvorbereitenden Inhalten ist mit Babybauch, Kinderwagen und/oder Trage oder auch alleine möglich. Meine zusätzlichen Qualifikationen im Bereich Beckenboden und Bauchwandschwäche (Rectus Diastase) fließen in meinem Workout ein inkl. Alltagstipps für eine fitte, funktionstüchtige, straffe Körpermitte.
Die Einheiten finden GANZJÄHRIG im Freien statt. Aus diesem Grund kleide dich bequem dem Wetter entsprechend (Sportkleidung inkl. festen Sportschuhen). Eine Trinkflasche und eine kleine Unterlage (Handtuch,Iso-Matte) noch einpacken – und los geht es zum Training.
KOSTEN: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h)
Barzahlung vor Ort, Kursblöcke sind 1 Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen mamaFIT-Einheiten mit DANIELA einlösbar.
WIE: es ist keine Voranmeldung notwendig – einfach vorbeikommen nach Lust & Laune – du kannst dich auch gerne vor Ort registrieren.
mamaFIT mit Daniela ist eine flexible, offene Einheit, ohne Voranmeldung.
KEINE Bindung! Der Einstieg ist jederzeit möglich.
INFOS: Möchtest du zeitgerechte Informationen und Hinweise zum Training erhalten, dann informiere dich über meine Facebook-Gruppe oder Whatsapp-Gruppe (für die Aufnahme schicke mir eine Whatsapp-Nachricht an 0676/97 45 216).
Die Abrechnung ist auch möglich mit UNIQA Vital Coach Einheiten oder mit dem SVA –Gesundheitshunderter.
Mit der unverbindlichen Online-Anmeldung entsteht KEINE Teilnahmeverpflichtung.
Time
(Montag) 10:00 - 11:15
Location
Weinberge Neustift
Agnesgasse 49, Wien, 1190
Kostenlose Anmeldung
Bei Daniela anmeldenEvent Details
mamaFIT Training in Klagenfurt mit Manuela Treffpunkt: Kreuzbergl, Fischerwirt, Ziggulnstraße 37, 9020 Klagenfurt Wann: das Training findet jeden Montag Abend von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr statt. Start ist der 06. Mai
Event Details
mamaFIT Training in Klagenfurt mit Manuela
Treffpunkt: Kreuzbergl, Fischerwirt, Ziggulnstraße 37, 9020 Klagenfurt
Wann: das Training findet jeden Montag Abend von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr statt. Start ist der 06. Mai 2019.
HIer kannst du schwanger, mit Kinderwagen oder mit Babytrage trainieren. Ziehe feste (Sport)-Schuhe und ein bequemees dem Wetter angepasstest Gewand an. Trinkflasche nicht vergessen! Diese kannst du gerne in mein Wagerl legen während dem Training.
Kosten:
Schnuppern 10 Euro
12er Block 120 Euro
Keine Anmeldung erforderlich!
Bitte sei ein paar Minuten vohrer vor Ort!
Alle Informationen findest du auch unter www.superactive.at
Time
(Montag) 17:30 - 18:30
Location
Kreuzbergl
Ziggulnstraße 37
Organizer
Manuela Hussmanuela.huss@mamafit.at https://mamafit.at/trainer/manuela-huss
Kostenlose Anmeldung
Bei Manuela anmeldenEvent Details
mamaFIT Training mit Anna in Oberösterreich, Gmunden am Traunsee Treffpunkt: rechter Eingang bei Parkplatz nach der Brücke (Richtung Toscana Congress) Wann: Das Training im Toscanapark findet jeden Dienstag von 09 Uhr bis
Event Details
mamaFIT Training mit Anna in Oberösterreich, Gmunden am Traunsee
Treffpunkt: rechter Eingang bei Parkplatz nach der Brücke (Richtung Toscana Congress)
Wann: Das Training im Toscanapark findet jeden Dienstag von 09 Uhr bis 10 Uhr vormittags statt.
Dieses Training kannst du mit Baby im Kinderwagen, Tragetuch und schwanger absolvieren. Kinder sind auch am Laufrad/Rad willkommen. Ziehe eine bequeme dem Wetter entsprechende Sportkleidung an, mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche ist auch wichtig.
Achte bitte darauf, dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du als registrierte Mama immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe, via instagram und meiner WhatsApp-Gruppe. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich registrieren: www.mamafit.at/trainer/anna-gollob
Kosten:
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Ab Herbst 2019 werden auch Kurse an anderen Orten rund um den Traunsee stattfinden.
Time
(Dienstag) 09:00 - 10:00
Location
Toscanapark, Gmunden
Kostenlose Anmeldung
bei Anna anmelden
Time
(Dienstag) 09:30 - 10:30
Location
Doblhoffpark
Doblhoffparkcafe ,1 Pelzgasse
Kostenlose Anmeldung
Esther
Event Details
mamaFIT Training im Wasserpark mit Sandra Hofstädter ACHTUNG: Sommerpause am 17. und 24.07.2019 --> am 31.07.2019 gehts wieder los 🙂 Wo: wir treffen uns im Wasserpark/Nordbahndamm Höhe „Neuer Wirt“ Wann: das Training findet
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mamaFIT Training im Wasserpark mit Sandra Hofstädter
ACHTUNG: Sommerpause am 17. und 24.07.2019 –> am 31.07.2019 gehts wieder los 🙂
Wo: wir treffen uns im Wasserpark/Nordbahndamm Höhe „Neuer Wirt“
Wann: das Training findet jeden Mittwoch um 9.30 Uhr statt
Weitere Infos: du kannst mit Baby im Bauch, der Trage oder im Kiwa trainieren. Zieh bitte eine dem Wetter entsprechende bequeme Sportkleidung an und vergiss deineTrinkflasche nicht 😉 Alle weiteren Details erhältst du in meiner mamaFIT Whatsapp-Gruppe!
Kosten
- Einzelstunde: € 14
- 5er Block: € 60 (€ 12/Stunde)
- 10er Block: € 110 (€11/Stunde)
Time
(Dienstag) 09:30 - 10:30
Location
Wasserpark Floridsdorf
Am Nordbahndamm
Organizer
Sandra Hofstädtersandra.hofstaedter@mamafit.at
Kostenlose Anmeldung
Bei Sandra Hofstädter anmeldenEvent Details
TREFFPUNKT: ab 09.45 Uhr, bei der Hütte (Milchhalle) Eingang Sandleitengasse oder Liebknechtgasse Es ist leicht und direkt erreichbar mit den Straßenbahnen 2 und 10 so wie etwas weiter entfernt erreichbar mit der
Event Details
TREFFPUNKT: ab 09.45 Uhr, bei der Hütte (Milchhalle) Eingang Sandleitengasse oder Liebknechtgasse
Es ist leicht und direkt erreichbar mit den Straßenbahnen 2 und 10 so wie etwas weiter entfernt erreichbar mit der Strassenbahn 43 (Dornbach Güpferlingstrasse) oder die Schnellbahn S45 (Bahnhof Hernals).
WANN: jeden Dienstag von 10.00h – 11.00h
KOSTEN: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h)
KEINE Bindung! Der Einstieg ist jederzeit möglich.
INFOS: Möchtest du zeitgerechte Informationen und Hinweise zum Training erhalten, dann informiere dich über mamaFIT mit Rita auf Facebook oder auf der Whatsapp-Gruppe.
Time
(Dienstag) 10:00 - 11:00
Location
Kongress Park
Liebknechtgasse 22-28
Kostenlose Anmeldung
bei Rita anmeldenEvent Details
mamaFIT mit Eva in Gerasdorf Treffpunkt: vor dem Rathaus Gerasdorf Wann: jeden Dienstag vormittag, 10.00 Uhr Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Du kannst gerne mit Kinderwagen, Tragehilfe, Baby
Event Details
mamaFIT mit Eva in Gerasdorf
Treffpunkt: vor dem Rathaus Gerasdorf
Wann: jeden Dienstag vormittag, 10.00 Uhr
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Du kannst gerne mit Kinderwagen, Tragehilfe, Baby im Bauch oder ganz alleine kommen.
Time
(Dienstag) 10:00 - 11:00
Location
mamaFIT mit Eva in Gerasdorf Rathaus
Kirchengasse 2
Organizer
Eva Prischleva.prischl@mamafit.at
Kostenlose Anmeldung
bei Eva anmelden
Event Details
mamaFIT mit Viktoria im Währinger Park Treffpunkt: Eingang Schrottenbachgasse. Auf der Wiese gegenüber der Hundezone Wann: Jeden Dienstag vormittag um 10:00 Uhr Training für Schwangere, Mamas und Papas. Mit dem Kind im Kinderwagen oder in der
Event Details
mamaFIT mit Viktoria im Währinger Park
Treffpunkt: Eingang Schrottenbachgasse. Auf der Wiese gegenüber der Hundezone
Wann: Jeden Dienstag vormittag um 10:00 Uhr
Training für Schwangere, Mamas und Papas. Mit dem Kind im Kinderwagen oder in der Trage. Das Training findet ganzjährig outdoor statt.
Time
(Dienstag) 10:00 - 11:00
Location
Währinger Park
Schrottenbachgasse 4
Kostenlose Anmeldung
Bei Viktoria anmelden
Event Details
mamaFIT Training mit Katharina am Handelskai Wann: jeden Dienstag von 10-11 Uhr Treffpunkt: beim Übergang zur Millenniumcity Dieses Training kannst du mit Kinderwagen, Tragetuch und schwanger absolvieren. Ziehe eine bequeme
Event Details
mamaFIT Training mit Katharina am Handelskai
Wann: jeden Dienstag von 10-11 Uhr
Treffpunkt: beim Übergang zur Millenniumcity
Dieses Training kannst du mit Kinderwagen, Tragetuch und schwanger absolvieren. Ziehe eine bequeme dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche ist auch wichtig.
Achte bitte darauf, dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe
Kosten:
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar.
Time
(Dienstag) 10:00 - 11:00
Location
Handelskai
Treppelweg, 1200 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Katharina anmeldenEvent Details
mamaFIT Training in der Stadt des Kindes mit Natascha Treffpunkt: Stadt des Kindes/Hofjägerstraße, vor dem Spielplatz (Parkplätze sind direkt in der Hofjägerstraße oder auch im und um das Auhof Center kostenlos
Event Details
mamaFIT Training in der Stadt des Kindes mit Natascha
Treffpunkt: Stadt des Kindes/Hofjägerstraße, vor dem Spielplatz (Parkplätze sind direkt in der Hofjägerstraße oder auch im und um das Auhof Center kostenlos verfügbar; die näheste Bushaltestelle ist Wien Wolfgang-Pauli-Gasse (50A und 50B))
Wann: Das Training findet jeden Dienstag Vormittag um 10 Uhr statt
Bei mamaFIT mit Natascha erwartet dich ein rückbildungsorientiertes Ganzkörper-Kraft-Workout mit Fokus auf Beckenboden und Rektusdiastase. Das Training findet ganzjährig outdoor statt. Bitte kleide dich und dein Kind dem Wetter entsprechend und nimm eine Wasserflasche mit. Einstieg jederzeit möglich.
Wer kann teilnehmen: Schwangere; Jungmamas mit Kinderwagen, Trage, ohne Kinder; Begleitpersonen/Verwandte/Freunde (auch Väter)
Kosten: Einzelstunde 14 Euro/ 5er Block 60 Euro/ 10er Block 110 Euro
Time
(Dienstag) 10:00 - 11:00
Location
Stadt des Kindes
Hofjägerstraße 6, 1140 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Natascha anmeldenEvent Details
mamaFIT BOOTCAMP mit Eva in Gerasdorf/Seyring Treffpunkt: im Schlosspark Seyring, vor dem Schloss Wann: jeden Dienstag Abend, 19.00 Uhr Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Eine Stunde nur für
Event Details
mamaFIT BOOTCAMP mit Eva in Gerasdorf/Seyring
Treffpunkt: im Schlosspark Seyring, vor dem Schloss
Wann: jeden Dienstag Abend, 19.00 Uhr
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Eine Stunde nur für Dich alleine. Starte mit mir ins nächste Fitnesslevel und verschiebe Deine Grenzen.
Time
(Dienstag) 19:00 - 20:00
Location
mamaFIT Bootcamp mit Eva in Seyring
Schloss Straße
Organizer
Eva Prischleva.prischl@mamafit.at
Kostenlose Anmeldung
bei Eva anmeldenEvent Details
BOOTCAMP im Hyblerpark mit Maria Treffpunkt: U3 Station Zippererstraße Ausgang Hyblerpark Wann: Das Training findet jeden Dienstag um 19.30 am Abend statt. Intensives Outdoortraining für alle, die ein neues Fitness-Level erreichen wollen. Genauere Infos
Event Details
BOOTCAMP im Hyblerpark mit Maria
Treffpunkt: U3 Station Zippererstraße Ausgang Hyblerpark
Wann: Das Training findet jeden Dienstag um 19.30 am Abend statt.
Intensives Outdoortraining für alle, die ein neues Fitness-Level erreichen wollen.
Genauere Infos und Trainingsfotos gibt’s in der Facebookgruppe mamaFIT mit Maria undauf Instagram mamafitmitmaria. Trainingsankündigungen oder Änderungen findest du ebenso in der Facebook Gruppe und in der Whatsapp Gruppe.
Dieser Park liegt im Herzen Simmerings und ist super erreichbar mit der U3, sowie mit den Straßenbahnlinien 6 und 71. Eistieg ist ab 8-9 Monaten nach der Geburt möglich wenn die Rückbildung gut abgeschlossen ist. Einfach vorbeikommen und mitmachen.
Kosten: Einzeltraining 12€, 5er Block 50€, 10er Block 90€
Time
(Dienstag) 19:30 - 20:10
Location
Hyblerpark
Dopplergasse 2, 1110 Wien
Organizer
Kostenlose Anmeldung
Bei Maria anmeldenEvent Details
mamaFIT BOOTCAMP am Donaukanal mit Sandra Hengl Treffpunkt: U4 Rossauerlände, unten beim Ballkäfig/unter dem Siemens-Nixdorf-Steg Wann: Das Training findet als fallweise Vertretung (mamaFIT mit Iris) Montag / Mittwoch Abend von 19:30 - 20:30
Event Details
mamaFIT BOOTCAMP am Donaukanal mit Sandra Hengl
Treffpunkt: U4 Rossauerlände, unten beim Ballkäfig/unter dem Siemens-Nixdorf-Steg
Wann: Das Training findet als fallweise Vertretung (mamaFIT mit Iris) Montag / Mittwoch Abend von 19:30 – 20:30 am Donaukanal statt. aktuelle Termine siehe Kalenderfunktion unten!
Hier kommst du ohne Kind. Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche und Wechselkleidung ist auch wichtig.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner Whatsapp-Gruppe (Link dazu nach Registrierung).
Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar oder per Bankomatkarte vor Ort zu bezahlen), Kurskarten sind ein Jahr gültig, übertragbar und gelten bei allen mamaFIT Kursen von mir. Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.
Anmeldung/Registrierung: einmalige Anmeldung/Registrierung erwünscht, um im Falle einer kurzfristigen Kursabsage/-änderung kontaktiert werden zu können; offenes Kurssystem mit drop in Klassen, Einstieg jederzeit möglich
Teilnehmen kannst du, wenn du schon mindestens 7-9 Monate nach der Geburt bist und beim Training jetzt wieder richtig Gas geben möchtest. Auch fitte Schwangere sind bei mamaFIT Bootcamp, sofern sie das ärztliche OK haben, herzlich willkommen. Selbstverständlich können auch sportbegeisterte Nicht-Mamas am Training teilnehmen 😉
Dein Körper wird es dir in jedem Fall mit einer Topform danken.
Die Kilos purzeln und du kommst wieder richtig in Shape!
Time
(Dienstag) 19:30 - 20:30
Location
Donaukanal
Donaukanal, Rossauerlände, 1090
Kostenlose Anmeldung
bei Sandra Hengl anmelden
Event Details
mamaFIT mit Christina in Oberndorf - BOOTCAMP Treffpunkt: wir treffen uns vor der HAK in Oberndorf, Watzmannstraße 39, 5110 Oberndorf Wann: Wir treffen uns jeden Dienstag um 19.30 Uhr Wir trainieren entlang der Salzach
Event Details
mamaFIT mit Christina in Oberndorf – BOOTCAMP
Treffpunkt: wir treffen uns vor der HAK in Oberndorf, Watzmannstraße 39, 5110 Oberndorf
Wann: Wir treffen uns jeden Dienstag um 19.30 Uhr
Wir trainieren entlang der Salzach und rund um die Stille Nacht Kapelle.
Dieses Training ist für fitte Schwangere und Mamas mit Kindern ab 12 Monaten, die schon wieder Gas geben wollen. Ziehe eine bequeme dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche ist auch wichtig.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du als registrierte Mama immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich registrieren: www.mamafit.at/trainer/christina-schoerghofer
Kosten:
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar
Time
(Dienstag) 19:30 - 20:30
Location
Mirabellgarten
Kostenlose Anmeldung
Bei Christina anmeldenEvent Details
mamaFIT BOOTCAMP im Helmut-Zilk-Park mit Sandra Hengl Treffpunkt: Parkeingang - Alfred-Adler-Straße 1100 Wien, beim rosa Kapperl Wann: Das Training findet jeden Dienstag Abend von 19:30 - 20:30 im Sonnwendviertel statt. Hier kommst du ohne
Event Details
mamaFIT BOOTCAMP im Helmut-Zilk-Park mit Sandra Hengl
Treffpunkt: Parkeingang – Alfred-Adler-Straße 1100 Wien, beim rosa Kapperl
Wann: Das Training findet jeden Dienstag Abend von 19:30 – 20:30 im Sonnwendviertel statt.
Hier kommst du ohne Kind. Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche und Wechselkleidung ist auch wichtig.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner Whatsapp-Gruppe (Link dazu nach Registrierung).
Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar oder per Bankomatkarte vor Ort zu bezahlen), Kurskarten sind ein Jahr gültig, übertragbar und gelten bei allen mamaFIT Kursen von mir. Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.
Anmeldung/Registrierung: einmalige Anmeldung/Registrierung erwünscht, um im Falle einer kurzfristigen Kursabsage/-änderung kontaktiert werden zu können; offenes Kurssystem mit drop in Klassen, Einstieg jederzeit möglich
Teilnehmen kannst du, wenn du schon mindestens 7-9 Monate nach der Geburt bist und beim Training jetzt wieder richtig Gas geben möchtest. Auch fitte Schwangere sind bei mamaFIT Bootcamp, sofern sie das ärztliche OK haben, herzlich willkommen. Selbstverständlich können auch sportbegeisterte Nicht-Mamas am Training teilnehmen 😉
Dein Körper wird es dir in jedem Fall mit einer Topform danken.
Die Kilos purzeln und du kommst wieder richtig in Shape!
Time
(Dienstag) 19:30 - 20:30
Location
Helmut-Zilk-Park
Alfred-Adler-Straße, 1100 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Sandra Hengl anmeldenEvent Details
mamaFIT Training in Klagenfurt mit Manuela Treffpunkt: Kreuzbergl, Fischerwirt, Ziggulnstraße 37, 9020 Klagenfurt Wann: das Training findet jeden Mittwoch Vormittag um 10 Uhr statt. HIer kannst du schwanger, mit Kinderwagen oder mit Babytrage
Event Details
mamaFIT Training in Klagenfurt mit Manuela
Treffpunkt: Kreuzbergl, Fischerwirt, Ziggulnstraße 37, 9020 Klagenfurt
Wann: das Training findet jeden Mittwoch Vormittag um 10 Uhr statt.
HIer kannst du schwanger, mit Kinderwagen oder mit Babytrage trainieren. Ziehe feste (Sport)-Schuhe und ein bequemees dem Wetter angepasstest Gewand an. Trinkflasche nicht vergessen! Diese kannst du gerne in mein Wagerl legen während dem Training.
Kosten:
Schnuppern 10 Euro
12er Block 120 Euro
Keine Anmeldung erforderlich!
Bitte sei ein paar Minuten vohrer vor Ort!
Alle Informationen findest du auch unter www.superactive.at
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Klagenfurt Kreuzbergl
Ziggulnstraße 37
Organizer
Manuela Hussmanuela.huss@mamafit.at https://mamafit.at/trainer/manuela-huss
Kostenlose Anmeldung
Bei Manuela anmeldenEvent Details
mamaFIT Training im Prater mit Katharina Treffpunkt: Prater Hauptallee, vor dem Planetarium, 1020 Wien Wann: Das Training im Prater findet jeden Mittwoch um 10 Uhr vormittags statt. Dieses Training kannst du mit
Event Details
mamaFIT Training im Prater mit Katharina
Treffpunkt: Prater Hauptallee, vor dem Planetarium, 1020 Wien
Wann: Das Training im Prater findet jeden Mittwoch um 10 Uhr vormittags statt.
Dieses Training kannst du mit Kinderwagen, Tragetuch und schwanger absolvieren. Ziehe eine bequeme dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche ist auch wichtig.
Achte bitte darauf, dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe
Kosten:
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar.
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Prater Hauptallee
Hauptallee, 1020 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Katharina anmeldenEvent Details
mamaFIT Arenbergpark Treffpunkt: Gemeinschaftsgarten Wann: Jeden Mittwoch um 10.00 Vormittag Komm vorbei zum Training an der frischen Luft für Schwangere und Mamas mit Baby im Kinderwagen oder in der Trage. Wir trainieren ganzjährig und
Event Details
mamaFIT Arenbergpark
Treffpunkt: Gemeinschaftsgarten
Wann: Jeden Mittwoch um 10.00 Vormittag
Komm vorbei zum Training an der frischen Luft für Schwangere und Mamas mit Baby im Kinderwagen oder in der Trage. Wir trainieren ganzjährig und bei fast jedem Wetter. Wenn du genauere Informationen erhalten oder Trainingsbilder sehen möchtest, dann findest du diese in der Facebookgruppe mamaFIT mit Maria und auf Instagram mamafitmitmaria. Aktuelle Trainingsreminder oder eventuelle Änderungen erhältst du ebenso in der Facebook Gruppe und in der Whatsapp Gruppe.
Der Arenbergpark ist ein wunderschöner, kleiner und sehr zentral gelegner Park inmitten des dritten Bezirks. Er ist perfekt erreichbar mit der U3 (Station Rochusgasse oder Kardinal-Nagl-Platz) und mit der Autobuslinie 74A, oder mit der S-Bahn Station Rennweg. Komm vorbei und überzeuge dich vom Flair dieses tollen, etwas verstecktenTrainingsschauplatzes. Es ist keine Voranmeldung nötig, denn du kannst dich gleich vorort registrieren und jederzeit mitmachen.
Kosten: Einzeltraining 14€, 5er-Block 60€, 10er Block 110€
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Arenbergpark
Dannebergplatz 9, 1030 Wien
Organizer
Kostenlose Anmeldung
Bei Maria anmeldenEvent Details
mamaFIT Training at KARLSPLATZ with Jackie Meeting Point: Karlsplatz U- Ressel Park Exit When: Training is held every WEDNESDAY... 10-11 am! The workout is intended for pregnant moms, those with a baby carrier/sling,
Event Details
mamaFIT Training at KARLSPLATZ with Jackie
Meeting Point: Karlsplatz U- Ressel Park Exit
When: Training is held every WEDNESDAY… 10-11 am!
The workout is intended for pregnant moms, those with a baby carrier/sling, or a stroller. Please, wear sneakers and dress for the weather (baby too!)
Training is always outside, and in (almost) all weather.
Don’t forget water!
REGISTRATION & DROP IN’s are ALWAYS WELCOME
Price: 1x/ 14€ *** 5 Block/ 60€ *** 10 Block/ 110€
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Karlsplatz with Jackie
Resselgasse 1, 1010 Wien
Kostenlose Anmeldung
Register for Free with Jackie!Event Details
mamaFIT Training im Schlosspark Eisenstadt mit Dagmar & Esther Treffpunkt: ab 9:45 Eingang Leopoldinentempel, Glorietteallee (auf der Wiese beim Teich) in 7000 Eisenstadt Wann: das Training findet jeden Mittwoch am Vormittag von 10:00
Event Details
mamaFIT Training im Schlosspark Eisenstadt mit Dagmar & Esther
Treffpunkt: ab 9:45 Eingang Leopoldinentempel, Glorietteallee (auf der Wiese beim Teich) in 7000 Eisenstadt
Wann: das Training findet jeden Mittwoch am Vormittag von 10:00 – 11:00 statt
Da kannst mit Kinderwagen, Baby in der Trage, Baby im Bauch oder auch ganz alleine trainieren. Sehr gerne können auch Partner, Freundinnen und Großeltern mit trainieren.
Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung sowie Sport- oder Outdoor-Schuhe an. Nimm eventuell auch Wechselkleidung mit. Vergiss bitte nicht auf eine Trinkflasche!
Das Gruppentraining findet ganzjährig Outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Der Fokus liegt auf der Rückbildung und Stärkung des Cores (Bauch- und Rückenmuskulatur, Beckenboden). Aber auch die allgemeine Fitness und Kraftausdauer kommen sicher nicht zu kurz.
Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Genaue Infos bekommst du immer zeitgerecht in unseren Facebook-Gruppen mamaFIt mit dagmar und mamafitmitesther oder in unserer WhatsApp-Gruppe (Link dazu bei Registrierung).
Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar oder mit Bankomatkarte vor Ort zu bezahlen).
Unsere Kurskarten sind Kombikarten, übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr lang für unseren mamaFIT-Kurs in Eisenstadt. Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Schlosspark Eisenstadt
Glorietteallee
Kostenlose Anmeldung
Bei Dagmar anmeldenEvent Details
mamaFIT mit Simone im Donaupark Treffpunkt: Parkeingang neben dem Chinesen in der Arbeiterstrandbadstraße (bei Regen: neben dem Kiosk vor dem Sparefrohspielplatz) Wann: jeden Mittwoch am Vormittag von 10 - 11 Uhr Wie: U1 Alte Donau,
Event Details
mamaFIT mit Simone im Donaupark
Treffpunkt: Parkeingang neben dem Chinesen in der Arbeiterstrandbadstraße (bei Regen: neben dem Kiosk vor dem Sparefrohspielplatz)
Wann: jeden Mittwoch am Vormittag von 10 – 11 Uhr
Wie: U1 Alte Donau, Bus: 20A Bundessportbad // Auto: Arbeiterstrandbadstraße 122, gratis Parkplätze neben den Trampolinen
mamaFIT mit Simone sind Kurse in Parks entlang der Linie U1, und finden demnach ganzjährig draußen statt. Wir nutzen alles, was der jeweilige Park uns bietet unter anderem Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer und Ballkäfige, genauso wie meine elastischen Bänder. Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf geburtsvorbereitendem und rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Die Übungen werden je nach Situation von mir angepasst. Kleide dich (und dein Baby) dem Wetter entsprechend. Während du im Mittelpunkt stehst, ist dein Baby im Bauch, im Kinderwagen oder in der Tragehilfe stets dabei, was einen Babysitter überflüssig macht. Komm einfach zum Treffpunkt und mach mit!
Offener Kurs, ohne Voranmeldung, der Einstieg ist jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe (für die Aufnahme schicke mir eine WA-Nachricht an 0699 119 22 530)
Kosten:
Einzelstunde à 14 € / 5er Block à 60 € / 10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Eine einmalige Registrierung ist zur Bestätigung der AGBs notwendig. Mach das entweder vor Ort im Park, oder bequem hier!. Als Dankeschön für deine Online-Registrierung hier, erhältst du von mir ein PDF mit Tipps für dein Körpermitte-freundliches Alltagsverhalten zugeschickt.
Die Teilnahme ist auch über die Mitgliedschaft bei myClubs oder über UNIQA Vital Coach Einheiten möglich. Nähere Details unter: www.mamafit.at/trainer/simone-preiner
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Donaupark, 1220 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Simone Preiner registrierenEvent Details
mamaFIT Training Hirschtetten Badeteich mit Sonja ACHTUNG geänderte SOMMERTRAININGSZEITEN im JULI und AUGUST von 09:30-10:30 UHR!!! Wo: Treffpunkt
Event Details
mamaFIT Training Hirschtetten Badeteich mit Sonja
ACHTUNG geänderte SOMMERTRAININGSZEITEN im JULI und AUGUST von 09:30-10:30 UHR!!!
Wo: Treffpunkt Spielplatz Babybucht
Wann: jeden Mittwoch Vormittag von 10-11Uhr
Kursart: Offener Kurs, jederzeit ist das Einsteigen möglich, flexibel und ohne Bindung. Bei meinen Kursen sind die Kinder entweder noch im Bauch, im Kinderwagen oder in einer Tragehilfe. Mamas können aber auch ohne Kind kommen. Auch wenn die Geburt deiner Kinder schon Jahre zurückliegt; wenn du deinen Beckenboden und deine Mitte stärken und deinen gesamten Körper kräftigen willst, bist du bei mir genau richtig. Gerne können dich auch Papa, Oma, Opa oder deine Freundin begleiten und beim Training mitmachen.
Das Training findet ganzjährig Outdoor bei (fast ) jedem Wetter statt. Alle registrierten Mamas werden über Kursänderungen oder Ausfälle umgehend per SMS/Whatsapp/Facebook informiert. Mit der Registrierung zu meinem mamaFIT Kurs entsteht KEINE Teilnahmeverpflichtung.
Preise:
Einzelne Gruppenstunde: à 14 €
5er Block: à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar.
Personal Training (Einzeltraining, nur für Dich): auf Anfrage unter: sonja.wolf@mamafit.at
Special: Kombi-10er-Block – ein Block, mehrere Trainerinnen!
Als einzigartiges, noch nie dagewesenes Serviceangebot für euch PowerMamas gibt es den Kombi-10er-Block bei Sonja, Felizitas und Katharina.
Mit nur einem gemeinsamen 10er-Block kannst Du entweder bei 2 oder 3 mamaFIT-Trainerinnen die Kurse besuchen. Ja, richtig gelesen – ein 10er-Block gilt bei mehreren teilnehmenden Trainerinnen! So kannst Du noch flexibler und noch kostengünstiger bei mamaFIT trainieren!
Und so geht’s: Direkt beim Kauf eines Kombi-10er-Blockes gibst Du an, wie viele der Einheiten Du bei welcher der teilnehmenden Trainerinnen besuchen möchtest. Der Kombi-10er-Block gilt aktuell bei den mamaFIT-Trainerinnen Sonja, Felizitas und Katharina. Pro Trainerin müssen es mindestens 3 Stunden sein und die Trainerin, bei der Du den Block erwirbst, muss ebenfalls in Deiner Auswahl dabei sein. Du zahlst also z.B. bei Felizitas den 10er-Block und gibst an, dass Du Deine 10 Stunden mit 5 x Sonja und 5 x Felizitas aufgeteilt haben möchtest. Die gewählte Stundenaufteilung ist nachträglich nicht mehr änderbar.
Der Kombi-10er-Block ist mit keiner anderen Aktion kombinierbar.
„Machen wir uns gemeinsam mamaFIT“, ich freue mich auf Dich und Dein Baby!
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Hirschstetten Badeteich
1220 Wien Donaustadt
Organizer
Sonja Wolfsonja.wolf@mamafit.at Tel.Nr.:0676/4021101
Kostenlose Anmeldung
Bei Sonja anmeldenEvent Details
TREFFPUNKT: ab 10.15 Uhr beim Haupteingang Florianigasse Der SchönbornPark befindet sich in der Florianigasse Ecke Lange Gasse. Es ist leicht erreichbar mit den Straßenbahnen 5, 33, 43 und 44 so wie der Bus
Event Details
TREFFPUNKT: ab 10.15 Uhr
beim Haupteingang Florianigasse
Der SchönbornPark befindet sich in der Florianigasse Ecke Lange Gasse. Es ist leicht erreichbar mit den Straßenbahnen 5, 33, 43 und 44 so wie der Bus 13A.
WANN: jeden zweiten Mittwoch von 10.00h – 11.00h
KOSTEN: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h)
KEINE Bindung! Der Einstieg ist jederzeit möglich.
INFOS: Möchtest du zeitgerechte Informationen und Hinweise zum Training erhalten, dann informiere dich über mamaFIT mit Rita auf Facebook oder auf der Whatsapp-Gruppe.
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Schönborn Park
Kostenlose Anmeldung
bei Rita anmeldenEvent Details
mamaFIT Training im Türkenschanzpark mit Daniela TREFFPUNKT: ab 9.45 Uhr Platz vor dem Lokal "Meierei" ( Eingang:Hasenauerstrasse 56, 1180 Wien) Gut erreichbar mit: 10a, 37a, 40er, 41er, S-Bahn Station: Gersthof WANN: jeden Mittwoch
Event Details
-
mamaFIT Training im Türkenschanzpark mit Daniela
TREFFPUNKT: ab 9.45 Uhr
Platz vor dem Lokal „Meierei“ ( Eingang:Hasenauerstrasse 56, 1180 Wien)
Gut erreichbar mit: 10a, 37a, 40er, 41er, S-Bahn Station: Gersthof
WANN: jeden Mittwoch Vormittag von 10 – 11.00 Uhr
Das Training mit rückbildenden und geburtsvorbereitenden Inhalten ist für Schwangere, junge Mütter mit Kinderwagen und/oder Trage oder auch alleine möglich. Meine zusätzlichen Qualifikationen im Bereich Beckenboden und Bauchwandschwäche (Rectus Diastase) fließen in meinem Workout ein inkl. Alltagstipps für eine fitte, funktionstüchtige, straffe Körpermitte.
Die Einheiten finden GANZJÄHRIG im Freien statt. Aus diesem Grund kleide dich bequem dem Wetter entsprechend (Sportkleidung inkl. festen Sportschuhen). Eine Trinkflasche und eine kleine Unterlage (Handtuch,Iso-Matte) noch einpacken – und los geht es zum Training.
KOSTEN: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h)
Barzahlung vor Ort, Kursblöcke sind 1 Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen mamaFIT-Einheiten mit DANIELA einlösbar.
WIE: es ist keine Voranmeldung notwendig – einfach vorbeikommen nach Lust & Laune – du kannst dich auch gerne vor Ort registrieren.
mamaFIT mit Daniela ist eine flexible, offene Einheit, ohne Voranmeldung.
KEINE Bindung! Der Einstieg ist jederzeit möglich.
INFOS: Möchtest du zeitgerechte Informationen und Hinweise zum Training erhalten, dann informiere dich über meine Facebook-Gruppe oder Whatsapp-Gruppe (für die Aufnahme schicke mir eine Whatsapp-Nachricht an 0676/97 45 216).
Die Abrechnung ist auch möglich mit UNIQA Vital Coach Einheiten oder mit dem SVA –Gesundheitshunderter.
Mit der unverbindlichen Online-Anmeldung entsteht KEINE Teilnahmeverpflichtung.
Time
(Mittwoch) 10:00 - 11:00
Location
Türkenschanzpark
Türkenschanzpark, Hasenauerstraße 56, 1180 Wien
Kostenlose Anmeldung
Bei Daniela anmeldenEvent Details
mamaFIT Bootcamp im Rudolf-Bednar-Park mit Katharina Treffpunkt: Wir treffen uns in der Mitte des Parks am überdachten Platz Wann: Das Training findet jeden Mittwoch von 19:30-20:30 statt Dieses Bootcamp-Training ist das nächste
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mamaFIT Bootcamp im Rudolf-Bednar-Park mit Katharina
Treffpunkt: Wir treffen uns in der Mitte des Parks am überdachten Platz
Wann: Das Training findet jeden Mittwoch von 19:30-20:30 statt
Dieses Bootcamp-Training ist das nächste Fitnesslevel. Bei diesem Traning konzentrierst du dich ganz auf dich und deinen Körper und dein Kind bleibt Zuhause. Genieße deine Mama-Auszeit. Hier darfst du dich ganz auf dich selber konzentrieren und wieder ganz Frau sein! Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung an, mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche ist auch wichtig. Es gibt keine Umkleide- oder Versperrmöglichkeit
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du als registrierte Mama/Frau immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich registrieren: www.mamafit.at/trainer/katharina-steiner
Kosten:
Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Time
(Mittwoch) 19:30 - 20:30
Location
Rudolf-Bednar-Park Mitte
Krakauer Straße, 1020 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Katharina anmeldenEvent Details
mamaFIT mit Andrea im Baumgartner Casino-Park!!! Jeden Montag & Donnerstag von 9:30-10:30 Uhr (vorverlegte Sommertrainingszeit) !!! Egal, ob mit Babybauch, Kind in der Trage oder im Kinderwagen - du bist bei
Event Details
mamaFIT mit Andrea im Baumgartner Casino-Park!!! Jeden Montag & Donnerstag von 9:30-10:30 Uhr (vorverlegte Sommertrainingszeit) !!!
Egal, ob mit Babybauch, Kind in der Trage oder im Kinderwagen – du bist bei mir immer herzlich willkommen!
Lerne deinen Körper neu kennen und bring dich mit Kraft- und Ausdauerübungen ordentlich ins Schwitzen. Ich zeige dir, welche Übungen dir in der Schwangerschaft gut tun und mit welchen Übungen du nach der Geburt wieder zu deiner Wohlfühlfigur zurückfindest. Frischluft und Vitamin D für dich und dein Kind inklusive! Unser Motto: Eine glückliche Mama = ein glückliches Kind!
- Offener Kurs – Einstieg jederzeit möglich!
- Mitzubringen: Sportbekleidung & Trinkflasche
Da das Training outdoor stattfindet, achte bitte darauf, dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
- Für aktuelle Kursdetails folge mir auf Facebook & Instagram:
www.facebook.com/groups/mamafitmitandrea
www.instagram.com/mamafit_mit_andrea
- Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich registrieren: www.mamafit.at/trainer/andrea-sulzmann
- Kosten: Einzelstunde: 14€ 5er Block: 60€ 10er Block: 110€
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Time
(Donnerstag) 09:30 - 10:30
Location
Baumgartner Casino-Park
1140
Kostenlose Anmeldung
Bei Andrea anmeldenEvent Details
mamaFIT mit Andrea im Baumgartner Casino-Park!!! Jeden Montag & Donnerstag von 9:30-10:30 Uhr (vorverlegte Sommertrainingszeit) !!! Egal, ob mit Babybauch, Kind in der Trage oder im Kinderwagen - du bist bei
Event Details
mamaFIT mit Andrea im Baumgartner Casino-Park!!! Jeden Montag & Donnerstag von 9:30-10:30 Uhr (vorverlegte Sommertrainingszeit) !!!
Egal, ob mit Babybauch, Kind in der Trage oder im Kinderwagen – du bist bei mir immer herzlich willkommen!
Lerne deinen Körper neu kennen und bring dich mit Kraft- und Ausdauerübungen ordentlich ins Schwitzen. Ich zeige dir, welche Übungen dir in der Schwangerschaft gut tun und mit welchen Übungen du nach der Geburt wieder zu deiner Wohlfühlfigur zurückfindest. Frischluft und Vitamin D für dich und dein Kind inklusive! Unser Motto: Eine glückliche Mama = ein glückliches Kind!
- Offener Kurs – Einstieg jederzeit möglich!
- Mitzubringen: Sportbekleidung & Trinkflasche
Da das Training outdoor stattfindet, achte bitte darauf, dass auch dein Kind dem Wetter passend gekleidet ist.
- Für aktuelle Kursdetails folge mir auf Facebook & Instagram:
www.facebook.com/groups/mamafitmitandrea
www.instagram.com/mamafit_mit_andrea
- Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich registrieren: www.mamafit.at/trainer/andrea-sulzmann
- Kosten: Einzelstunde: 14€ 5er Block: 60€ 10er Block: 110€
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Time
(Donnerstag) 09:30 - 10:30
Location
Baumgartner Casino-Park
1140
Kostenlose Anmeldung
Bei Andrea anmeldenEvent Details
mamaFIT Training im Strandbad Weiden am See mit Dagmar Treffpunkt: ab 9:15 im Strandbad (auf der Wiese nach dem Eingang) in 7121 Weiden am See Wann: Das Training findet jeden Donnerstag am Vormittag von
Event Details
mamaFIT Training im Strandbad Weiden am See mit Dagmar
Treffpunkt: ab 9:15 im Strandbad (auf der Wiese nach dem Eingang) in 7121 Weiden am See
Wann: Das Training findet jeden Donnerstag am Vormittag von 09:30- 10:30 statt
Info: für die Zeit des Trainings musst du KEINEN Eintritt bezahlen – es genügt, wenn du beim Eingang deine mamaFIT-Kurskarte vorzeigst oder sagst, dass du am mamaFIT-Training teilnimmst
Du kannst mit Kinderwagen, Baby in der Trage, Baby im Bauch oder auch ganz alleine trainieren. Sehr gerne können auch Partner, Freundinnen und Großeltern mit trainieren.
Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung sowie Sport- oder Outdoor-Schuhe an. Nimm eventuell auch Wechselkleidung mit. Vergiss bitte nicht auf eine Trinkflasche!
Das Gruppentraining findet ganzjährig Outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Der Fokus liegt auf der Rückbildung und Stärkung des Cores (Bauch- und Rückenmuskulatur, Beckenboden). Aber auch die allgemeine Fitness und Kraftausdauer kommen sicher nicht zu kurz.
Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Genaue Infos bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe (Link dazu bei Registrierung).
Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar oder mit Bankomatkarte vor Ort zu bezahlen).
Meine Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr bei allen meinen mamaFIT Kursen. Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.
Time
(Donnerstag) 09:30 - 10:30
Location
Seebad Weiden am See
Seebad 5
Kostenlose Anmeldung
Dagmar GracherEvent Details
mamaFIT mit Eva in Korneuburg Treffpunkt: vor dem Ruderverein, Donaustraße 70 Wann: jeden Donnerstag vormittag, 10.00 Uhr Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Du kannst gerne mit Kinderwagen, Tragehilfe,
Event Details
mamaFIT mit Eva in Korneuburg
Treffpunkt: vor dem Ruderverein, Donaustraße 70
Wann: jeden Donnerstag vormittag, 10.00 Uhr
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Du kannst gerne mit Kinderwagen, Tragehilfe, Baby im Bauch oder ganz alleine kommen.
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Location
mamaFIT mit Eva Korneuburg
2100 Korneuburg, Donaustraße 70
Organizer
Eva Prischleva.prischl@mamafit.at
Kostenlose Anmeldung
Bei Eva anmeldenEvent Details
mamaFIT Training at the DONAUKANAL with Jackie Meeting Point: Schottenring U4/U2 UBahn Elevator Exit When: Training is held every THURSDAY morning at 10am-11am The workout is intended for pregnant moms, those with a baby carrier/sling,
Event Details
mamaFIT Training at the DONAUKANAL with Jackie
Meeting Point: Schottenring U4/U2 UBahn Elevator Exit
When: Training is held every THURSDAY morning at 10am-11am
The workout is intended for pregnant moms, those with a baby carrier/sling, or a stroller. Please, wear sneakers and dress for the weather (baby too!)
Training is always outside, and in (almost) all weather.
Don’t forget water!
REGISTRATION & DROP IN’s are ALWAYS WELCOME
Price: 1x/ 14€ *** 5 Block/ 60€ *** 10 Block/ 110€
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Location
Donaukanal with Jackie
Kostenlose Anmeldung
Register for Free with Jackie!Event Details
mamaFIT Training in Klosterneuburg im Aupark mit Sandra Hengl Treffpunkt: Eingang beim Frosch / Skaterpark - In der Au, 3400 Klosterneuburg Wann: Das Training findet jeden Donnerstag am Vormittag von 10:00 - 11:00 statt. Hier kannst
Event Details
mamaFIT Training in Klosterneuburg im Aupark mit Sandra Hengl
Treffpunkt: Eingang beim Frosch / Skaterpark – In der Au, 3400 Klosterneuburg
Wann: Das Training findet jeden Donnerstag am Vormittag von 10:00 – 11:00 statt.
Hier kannst du mit Kinderwagen, Trage oder schwanger trainieren. Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung an mit der du dich gut bewegen kannst sowie passende Schuhe. Eine Trinkflasche und Wechselkleidung ist auch wichtig.
Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner Whatsapp-Gruppe (Link dazu bei Registrierung).
Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar oder mit Bankomatkarte vor Ort zu bezahlen). Meine Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr bei allen mamaFIT Kursen bei mir. Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Kostenlose Anmeldung
bei Sandra Hengl anmelden
Event Details
mamaFIT Surprise mit Simone im Schweizer Garten Treffpunkt: Parkeingang Quartier Belvedere Wann: Donnerstag am Vormittag von 10 - 11 Uhr, ACHTUNG: Im Sommer wechseln wir zwischen dem Schweizer Garten und dem Alois-Drasche-Park. Die genauen Termine findest
Event Details
mamaFIT Surprise mit Simone im Schweizer Garten
Treffpunkt: Parkeingang Quartier Belvedere
Wann: Donnerstag am Vormittag von 10 – 11 Uhr, ACHTUNG: Im Sommer wechseln wir zwischen dem Schweizer Garten und dem Alois-Drasche-Park. Die genauen Termine findest du hier.
mamaFIT mit Simone sind Kurse in Parks entlang der Linie U1, und finden demnach ganzjährig draußen statt. Wir nutzen alles, was der jeweilige Park uns bietet unter anderem Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer und Ballkäfige, genauso wie meine elastischen Bänder. Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf geburtsvorbereitendem und rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Die Übungen werden je nach Situation von mir angepasst. Kleide dich (und dein Baby) dem Wetter entsprechend. Während du im Mittelpunkt stehst, ist dein Baby im Bauch, im Kinderwagen oder in der Tragehilfe stets dabei, was einen Babysitter überflüssig macht. Komm einfach zum Treffpunkt und mach mit!
Offener Kurs, ohne Voranmeldung, der Einstieg ist jederzeit möglich!
Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe (für die Aufnahme schicke mir eine WA-Nachricht an 0699 119 22 530)
Kosten:
Einzelstunde à 14 € / 5er Block à 60 € / 10er Block à 110 €
Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.
Eine einmalige Registrierung ist zur Bestätigung der AGBs notwendig. Mach das entweder vor Ort im Park, oder bequem hier!. Als Dankeschön für deine Online-Registrierung hier, erhältst du von mir ein PDF mit Tipps für dein Körpermitte-freundliches Alltagsverhalten zugeschickt.
Die Teilnahme ist auch über die Mitgliedschaft bei der Sportunion Favoriten, myClubs oder über UNIQA Vital Coach Einheiten möglich. Nähere Details unter: www.mamafit.at/trainer/simone-preiner
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Location
Schweizer Garten, 1040 Wien
Kostenlose Anmeldung
bei Simone Preiner registrierenEvent Details
mamaFIT Training in Tulln mit Beate Treffpunkt ist beim Nibelungenbrunnen / Donaulände. Wann: Wir treffen uns jede Woche Donnerstags vormittags um 10.00 Uhr Beim mamaFIT Training in Tulln kannst du mit Kind im
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mamaFIT Training in Tulln mit Beate
Treffpunkt ist beim Nibelungenbrunnen / Donaulände.
Wann: Wir treffen uns jede Woche Donnerstags vormittags um 10.00 Uhr
Beim mamaFIT Training in Tulln kannst du mit Kind im Bauch, in der Trage oder im Kinderwagen teilnehmen. mamaFIT ist dein Training während der Schwangerschaft sowie mit Rückbildungsorientierung. Du stehst dabei im Mittelpunkt. Achte auf dem Wetter entsprechende Kleidung für dich und dein Baby und bringe bei Bedarf Sonnen- oder Regenschutz mit. Das Training findet ganzjährig outdoor statt. Von Dezember – März haben wir bei schlechten Wetter Bedingungen eine Indoor Alternative (Treffpunkt Donausplash, Gymnastiksaal). Details sowie aktuelle Trainingsinfos bekommst du gerne jederzeit direkt bei mir.
Kosten:
Einzelstunde 14 Euro / 5er Block 60 Euro / 10er Block 110 Euro
Die Teilnahme ist auch über die Mitgliedschaft bei der Sportunion Tulln oder über UNIQA Vital Coach Einheiten möglich.
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Location
Nibelungenbrunnen Donaulände Tulln
Nibelungenbrunnen, Donaulände
Kostenlose Anmeldung
Bei Beate anmelden.Event Details
mamaFIT Training in Vösendorf mit Daniela TREFFPUNKT: ab 9.45 Uhr 2331 Vösendorf/Schlosspark (
Event Details
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mamaFIT Training in Vösendorf mit Daniela
TREFFPUNKT: ab 9.45 Uhr
2331 Vösendorf/Schlosspark ( zwischen Schlossplatz 2 (Schlossheurigen Koza) und Schlossplatz 3 (Feuerwehr) führt ein Weg rein zum Parkplatz und Spielplatz = Hinter der Feuerwehr).
WANN: jeden Donnerstag Vormittag von 10 – 11.00 Uhr
Das Training mit rückbildenden und geburtsvorbereitenden Inhalten ist mit Babybauch, Kinderwagen und/oder Trage oder auch alleine möglich. Meine zusätzlichen Qualifikationen im Bereich Beckenboden und Bauchwandschwäche (Rectus Diastase) fließen in meinem Workout ein inkl. Alltagstipps für eine fitte, funktionstüchtige, straffe Körpermitte.
Die Einheiten finden GANZJÄHRIG im Freien statt. Kleide dich bequem dem Wetter entsprechend (Sportkleidung inkl. festen Sportschuhen). Eine Trinkflasche und eine kleine Unterlage (Handtuch, Iso-Matte) noch einpacken – und los geht es zum Training.
KOSTEN: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h)
Barzahlung vor Ort, Kursblöcke sind 1 Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen mamaFIT-Einheiten mit DANIELA einlösbar.
WIE: es ist keine Voranmeldung notwendig – einfach vorbeikommen nach Lust & Laune – du kannst dich auch gerne vor Ort registrieren.
mamaFIT mit Daniela ist eine flexible, offene Einheit, ohne Voranmeldung.
KEINE Bindung! Der Einstieg ist jederzeit möglich.
INFOS: Möchtest du zeitgerechte Informationen und Hinweise zum Training erhalten, dann informiere dich über meine Facebook-Gruppe oder Whatsapp-Gruppe (für die Aufnahme schicke mir eine Whatsapp-Nachricht an 0676/97 45 216).
Die Abrechnung ist auch möglich mit UNIQA Vital Coach Einheiten oder mit dem
Mit der unverbindlichen Online-Anmeldung entsteht KEINE Teilnahmeverpflichtung.
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Location
Vösendorf
Schlossplatz 2
Kostenlose Anmeldung
Bei Daniela anmeldenEvent Details
mamaFIT mit VIktoria im Wertheimsteinpark Treffpunkt: Eingang Döblinger Hauptstrasse bei der Villa Wertheimstein Wann: jeden Donnerstag vormittag um 10.00 Uhr
Event Details
mamaFIT mit VIktoria im Wertheimsteinpark
Treffpunkt: Eingang Döblinger Hauptstrasse bei der Villa Wertheimstein
Wann: jeden Donnerstag vormittag um 10.00 Uhr
Time
(Donnerstag) 10:00 - 11:00
Location
Wertheimsteinpark