Tragen von Babys – Neues Leben

Tragen von Babys – Neues Leben

Tragen von Babys – Neues Leben Bei dem Thema Tragen soll sich mal einer auskennen. Welche Trage soll es werden? Oder ist ein Tuch besser geeignet? Wie wickle ich mein Baby richtig? Was sollte ich vermeiden? Es sind so viele Fragen, die sich bei so einem...
Fix my gap – Neues Leben

Fix my gap – Neues Leben

Fix my gap – Neues Leben „Ich sehe noch immer aus, als wäre ich im sechsten Monat schwanger. Wie bekomme ich diesen Bauch wieder weg?“ Solche oder ähnliche Fragen bekomme ich als Sportwissenschafterin in meinen mamaFIT Kursen sehr häufig von Jungmamas gestellt....
Back to Fitness – Neues Leben

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Back to Fitness – Neues Leben Den Weg zu regelmäßiger Bewegung zu finden ist für viele Schwangere und auch frischgebackene Mamas schwierig. Mit der Schwangerschaft und der Geburt ist alles anders geworden. Kein Stein ist auf dem anderen geblieben. Jetzt gilt es...
Wirf nicht gleich  das Handtuch! – familiii

Wirf nicht gleich das Handtuch! – familiii

Wirf nicht gleich das Handtuch! – familiii Sie finden klassisches Gymnastikprogramm langweilig? Wir auch! Darum verraten wir Ihnen, wie Sie noch mehr aus Ihrem Workout herausholen können, um einen gesunden Körper zu bekommen. Als Trainingsgerät reicht ein...
Straffe  Oberschenkel – knackiger Po – familiii

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Straffe Oberschenkel – knackiger Po – familiii Der Herbst mit seinen angenehmen Temperaturen ist die ideale Zeit, um sich draußen an der frischen Luft auf die Skisaison vorzubereiten oder einfach mal wieder Beine und Po so richtig in Form zu bringen. mehr...