Mag. Verena Wartmann, MSc.
mamaFIT hat mich selbst in meiner Schwangerschaft sowie als Jungmama begleitet und mir ein tolles Körpergefühl geschenkt. So habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere sowie Jungmamas mit Verena’s mamaFIT ebenso fit, gesund und glücklich zu machen. Jede Trainingseinheit soll dir gut tun, und ist ein Treffen mit dir selbst! Zusätzlich wirst du mit gezielten Übungen auf Themen wie Geburtsvorbereitung, Beckenboden und Rektusdiastase sensibilisiert. Verena’s mamaFIT soll dir als Auszeit zum Mama-Alltag dienen und dir einen Mehrwert für ein besseres Körpergefühl schenken.
Komm‘ doch mal Schnuppern vorbei – ich freue mich auf dein Baby & dich!

***

Bei Verena’s mamaFIT kannst du einfach vorbeikommen und mitmachen! Ob du dir nur diese Einzelstunde, einen 5er oder 10er-Block kaufst, kannst du gerne nach dem Training entscheiden.

Donnerstag: 10 bis 11 Uhr – im AUGARTEN, Treffpunkt: Eingang Castellezgasse, bei der Liegewiese beim Spielplatz
                      mamaFIT Babybelly & me, mamaFIT carry memamaFIT Buggy & me

Wichtig: Natürlich gelten in meinem Kurs bestimmte Corona-Regeln. Diese kannst du den AGB entnehmen.

Bist du Neukunde bei Verena’s mamaFIT?
Dann registriere dich bitte per Anmeldeformular (siehe unten) und schreib mir unter „Anmerkungen“ das Datum deines Kurseinstiegs.

Bist du registrierte Kundin bei Verena’s mamaFIT?
Dann schreib mir bitte per What’s App oder Email auf verena.wartmann@mamafit.at.

Preise:

  • Einzelstunde: 15 Euro
  • 5er Block: 65 Euro
    auch online live bei Verena’s mamaFIT zu nutzen
  • 10er Block 120 Euro
    auch online live bei Verena’s mamaFIT zu nutzen

Die Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr bei allen Verena’s mamaFIT Kursen (outdoor und online live).

Bezahlung:
Die Kurskarten sind kontaktlos in BAR vor Ort oder PER ÜBERWEISUNG nach Rechnungslegung zu bezahlen. Eine Anzahlung von mind. 20 € für Kurskarten (5er od. 10er Block) in bar ist möglich. Mamas, die das erste Mal teilnehmen, können sich bis zum Ende der teilnehmenden Stunde überlegen, welche Kurskarte sie buchen möchten.

Hast du Fragen? Dann lass‘ mich darüber wissen – ich bin gerne für dich da!

Hallo liebe Mama!

Mein Name ist Verena Wartmann. Ich bin ursprünglich aus NÖ (Tullner Feld) und lebe nun schon 16 Jahren in Wien. Seit 2010 bin ich selbstständig als gewerbliche Ernährungswissenschafterin mit Zusatzausbildung in Klinische Ernährungsmedizin. Professionelle Ernährungsberatung im präventiven Bereich (www.snitex.at) wird immer mein Brotjob bleiben, der mich bis heute sehr erfüllt und mich in meiner Arbeit mit meinen Kunden aufblühen lässt!

Gesundheit ist das höchste Gut in unserem Leben! Ernährung ist der Schlüssel für ein gesundes Leben…
Ich habe es mir zu meiner Lebensaufgabe gemacht, so viele Menschen wie möglich zu einem guten Ernährungsstil zu motivieren und ihnen in der Praxis zu unterstützend zur Seite zu stehen.

Seit Jänner 2019 bin ich Mama und daher freut es mich besonders, dass ich Frauen nun mit einem sportwissenschaftlich fundierten Gruppentraining – Verena’s mamaFIT – zu einem gesunden Lebensstil verhelfen darf!

Komm doch zu mir ins mamaFIT-Training in den schönen Augarten!

Ich freue mich auf dich!

Deine mamaFIT-Trainerin,
Verena.

Sektor Ernährung:

MASTERLEHRGANG KLINISCHE ERNÄHRUNGSMEDIZIN
2015 bis 2018, Donau-Universität, Krems an der Donau

AUSBILDUNG ZUR TCM-ERNÄHRUNGSBERATERIN
2011 bis 2013, Shambhala, Wien

DIPLOMSTUDIUM ERNÄHRUNGSWISSENSCHAFTEN
2002 bis 2009, Sportuniversitätszentrum, Wien


Sektor Sport:

AUSBILDUNG zur mamaFIT®-Trainerin
2019, Physiozentrum, Wien

AUSBILDUNG ZUM PILOXING KNOCKOUT® INSTRUCTOR
2015, MaXX-Studio, Wien

AUSBILDUNG ZUM PILOXING® INSTRUCTOR
2015, MaXX-Studio, Wien

AUSBILDUNG ZUM POLEBATICS® TRAINER LEVEL 1
2012, Polearts, Schwadorf (NÖ)

AUSBILDUNG ZUM POLEBATICS® TRAINER LEVEL 2
2012, Polearts, Schwadorf (NÖ)

AUSBILDUNGSLEHRGANG AEROBIC- UND FITNESSTRAINER
2010 bis 2011, Sportuniversitätszentrum, Wien

AUSBILDUNGSLEHRGANG PILATESLEHRER
2007 bis 2008, Sportuniversitätszentrum, Wien

AUSBILDUNGSLEHRGANG GESUND- UND VITALCOACH
2006 bis 2007, Sportuniversitätszentrum, Wien

Hier stehen alle Möglichkeiten mich zu kontaktieren.

Du kannst mich jederzeit per Email auf verena.wartmann@mamafit.at erreichen.

Oder telefonisch oder per What’s App unter +43 676 505 91 35.

Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme!

Deine mamaFIT-Trainerin,
Verena.

hier bei Verena anmelden

Hinweis: Tagesaktuelle Informationen zu mamaFIT Kursen werden ausschließlich per Whatsapp (SMS) versendet.


Sie können Ihre Einwilligung jederzeit per E-Mail widerrufen.

X
X