Halli, Hallo!
Ich bin Sonja, eine waschechte Wienerin, die es nach Salzburg verschlagen hat.
Warum ich als mamaFIT-Trainerin arbeite? Weil ich es liebe, mich zu bewegen, Leute zu motivieren und zu Gesundheit und Glück zu verhelfen und ich einen Faible für Kinder habe.
Ich freue mich darauf, mit euch und euren Babies viele schöne, schweißtreibende, zufriedenstellende Momente an der frischen Luft zu erleben!
Falls ihr eine andere Muttersprache als Deutsch habt, kann ich mit Englisch, Spanisch und Französisch dienen.
Eure Sonja
Meine Kurse finden ab dem 12. September 2022 an folgenden Orten statt:
Kurgarten
Montag, 10:00 – 11:00 Uhr
Treffpunkt: Platane mit Bank drum herum, zwischen Schloss Mirabell und Kongresshaus
Erreichbarkeit: Bus 1, 2, 3, 4, 5, 6, 21, 22 und 25 (Station Mirabellplatz) oder Bus 1, 2, 3, 5, 6, 25 (Station Kongresshaus), Tiefgarage am Paracelsusbad (€2,20/Stunde), Tiefgarage Auersperg (€2,70/Stunde), Mirabell-Congress-Garage (€3,00/Stunde)
Volksgarten
Mittwoch, 10:00 – 11:00 Uhr
Treffpunkt: Wiese neben Spielplatz, zwischen Hundertwasser Allee und Bürglsteinstraße
Erreichbarkeit: Bus 6, 7 und 10 (Station Volksgarten), Parkplatz Volksgarten (€1,50/Stunde, bar)
Preise:
Einzelstunde: €15
5er-Block: €65
10er-Block: €120
Für alle, die gleich bei der Geburtsstunde von mamaFIT mit Sonja Koch dabei sind, gibt es zur Feier im ersten Monat (12.09. – 12.10.2022) die 10+1 Aktion (10er-Block + 1 gratis Training).
Meine Kurskarten gelten 1 ganzes Jahr bei all meinen mamaFIT-Kursen.
Wer zum ersten Mal bei meinem Kurs teilnimmt, kann sich nach dem Training entscheiden ob sie eine Einzelstunde, einen 5er-Block oder einen 10er-Block nehmen will. Bezahlung erfolgt in Bar.
mamaFIT Kurskarten als Gutscheine und Geschenke: Du kannst alle Kurskarten auch als Geschenk bei mir bestellen und per Überweisung/Rechnung zahlen. Schreib mir einfach ein E-Mail an sonja.koch@mamafit.at und ich melde mich bei dir.
- 2021: Ausbildung zur Landesschilehrerin 1
- 2021: Bootcamp Ausbildung
- 2021: Rektusdiastase Fortbildung
- 2020: Ausbildung zur Schilehreranwärterin
- 2019: Ausbildung zur prä- & postpartalen mamaFIT-Trainerin
- 2018-2019: Ausbildung zur Fitnesstrainerin
- 2010-2014: Musical Studium (Gesang, Tanz, Schauspiel)
- 2006-2009: Tourismus Management Studium (Sport- & Eventmanagement, Kunst- & Kulturmanagement; Englisch, Spanisch, Französisch)
- 2000-2005: Ausbildung zur Kindergarten- & Horterzieherin
Bei Fragen, Anregungen oder Wünschen erreichst du mich folgendermaßen:
Telefon/SMS/WhatsApp: +43 660 37 36 500
E-Mail: sonja.koch@mamafit.at