Mag. Rita Saneaux

Fit, gesund und glücklich in allen Lebensphasen!

Was gibt es denn besseres als Bewegung und Fitness an der frische Lust, um sich seelisch wie körperlich glücklicher und fitter zu fühlen? Mit oder ohne Kind, mit oder ohne Partner, alles ist möglich! Ab nach draussen!

*Neue Kurse ab Juli!!!*

 

Wann und wo finden die Kurse statt?

Mittwochs       10:00h  mamaFIT im Schönborn Park

Sonntags         10:00h  mamaFIT Family Workout  abwechselnd im alten AKH oder im Kongress Park

*Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich und es findet das ganze Jahr statt.

 

Preise 

Einzelstunde                      14€

5er-Block                             60€ (12 €/St.)

10er-Block                           110€ (11€/Std.)

*Blöcke sind übertragbar und gelten ein ganzes Jahr lang bei allen meine mamaFIT-Kurse.

 

Ich freue mich auf Dich!

Fit, gesund und glücklich in allen Lebensphasen!

Ursprünglich aus der Dominikanische Republik und mit französisch-österreichischen Wurzeln, bin ich seit 2010 leidenschaftliche Pilates-Trainerin und, nach einem Jahr als begeisterte mamaFIT-Teilnehmerin, jetzt auch mamaFIT-Trainerin.

Als alleinerziehende Mama eines Kleinkindes, verstehe ich sehr gut mit welchen Hürden Mamas im Alltag zu kämpfen haben und dass die eigene freie Zeit sehr knapp und kostbar wird.

mamaFIT  bietet sich daher als perfekte Gelegenheit, preiswert und effizient, etwas für sein Wohlbefinden als Mama zu tun. Was gibt es denn besseres als sich fit, gesund und glücklich an der frische Luft zu trainieren? Kinder im Bauch, in der Tragehilfe oder im Kinderwagen sind herzlich willkommen und erhalten auch ihre Portion frische Luft, Sauerstoff und Vitamin D!

Hier wird auch besonders auf die spezielle Bedürfnisse geachtet, damit jede (werdende und neue) Mama mitmachen kann.

Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich und es findet das ganze Jahr statt.

Ausbildung

2019    Ausbildung zur mamaFIT -Trainerin

2015    Vital  Ernährungs-Trainerin (Vitalakademie)

2013    TRX Qualified Instructor (TRX)

2012    Nordic Walking Instructor (Body and Health Academy)

2012    Diplomierte Body Vital Trainerin (Body and Health Academy)

2010    Zertifizierte Pilates Studio Trainerin (Core Pilates NYC/Balanced Body)

 

Sprachkenntnisse

Spanisch, Französisch, Deutsch, Englisch

Bei Fragen oder Anregungen  kannst Du mich jederzeit per Mail oder telefonisch/whatsapp erreichen.

hier bei Rita anmelden

Hinweis: Tagesaktuelle Informationen zu mamaFIT Kursen werden ausschließlich per Whatsapp (SMS) versendet.


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