Mag. Rita Saneaux
Fit, gesund und glücklich in allen Lebensphasen!
Was gibt es denn besseres als Bewegung und Fitness an der frischen Lust, um sich seelisch wie körperlich glücklicher und fitter zu fühlen? Mit oder ohne Kind, mit oder ohne Partner, alles ist möglich! Ab nach draußen!
Kurs
Mittwochs im Kongress Park
10h-11h mamaFIT mit Rita
*Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich und es findet das ganze Jahr statt.
Preise
Einzelstunde 14€
5er-Block 60€ (12 €/St.)
10er-Block 110€ (11€/Std.)
*Blöcke sind übertragbar und gelten ein ganzes Jahr lang bei allen meine mamaFIT-Kurse.
Ich freue mich auf Dich!
Fit, gesund und glücklich in allen Lebensphasen!
Ursprünglich aus der Dominikanische Republik und mit französisch-österreichischen Wurzeln, bin ich seit 2010 leidenschaftliche Pilates-Trainerin und, nach einem Jahr als begeisterte mamaFIT-Teilnehmerin, jetzt auch mamaFIT-Trainerin.
Als alleinerziehende Mama eines Kleinkindes, verstehe ich sehr gut mit welchen Hürden Mamas im Alltag zu kämpfen haben und dass die eigene freie Zeit sehr knapp und kostbar wird.
mamaFIT bietet sich daher als perfekte Gelegenheit, preiswert und effizient, etwas für sein Wohlbefinden als Mama zu tun. Was gibt es denn besseres als sich fit, gesund und glücklich an der frische Luft zu trainieren? Kinder im Bauch, in der Tragehilfe oder im Kinderwagen sind herzlich willkommen und erhalten auch ihre Portion frische Luft, Sauerstoff und Vitamin D!
Hier wird auch besonders auf die spezielle Bedürfnisse geachtet, damit jede (werdende und neue) Mama mitmachen kann.
Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich und es findet das ganze Jahr statt.
Ausbildung
2020 Weiterbildung zur mamaFIT Bootcamp- Trainerin
2019 Weiterbildung zur mamaFIT Rektus Diastase- Trainerin
2019 Ausbildung zur mamaFIT -Trainerin
2015 Vital Ernährungs-Trainerin (Vitalakademie)
2013 TRX Qualified Instructor (TRX)
2012 Nordic Walking Instructor (Body and Health Academy)
2012 Diplomierte Body Vital Trainerin (Body and Health Academy)
2010 Zertifizierte Pilates Studio Trainerin (Core Pilates NYC/Balanced Body)
Sprachkenntnisse
Spanisch, Französisch, Deutsch, Englisch
Bei Fragen oder Anregungen kannst Du mich jederzeit per Mail oder telefonisch/whatsapp erreichen.
- rita.saneaux@mamafit.at
- 0043-650 421 9241