“Geht’s der Mama gut, geht es der Familie gut!”

Ich durfte mamaFIT selbst als Kundin über ein Jahr erleben und habe mich dann aus vollster Überzeugung entschlossen, die Ausbildung zur Trainerin zu machen. Die Gesundheit und das Wohlbefinden der bei mir trainierenden Schwangeren und (Jung)Mamas stehen im Vordergrund. Es ist mir ein Anliegen, dass meine TeilnehmerInnen nicht nur körperlich, sondern auch mental und sozial gestärkt aus den Trainingsstunden rausgehen. Denn, wenn es der Mama rundum gut geht, kann sie alles schaffen – für sich und für ihre Familie.

 

ÜBERBLICK über Kurse

mamaFIT mit Magdalena startet wieder mit One2One Training

Die aktuelle Corona-Verordnung und Situation schreiben mir leider vor, dass wir nicht wie gewohnt als Gruppe zusammen trainieren dürfen. Da ich aber nun nach meiner Babypause wieder starten möchte, das Wetter frühlingshaft ist, ich und die meisten befragten Mamas sich mittlerweile für Outdoortraining mehr begeistern können als für Online-Training hab ich mir Folgendes überlegt:

Es ist mir ein großes Anliegen, gemeinsam mit dir etwas für DICH und DEINE GESUNDHEIT zu tun und fit durch diese fordernde Zeit zu kommen. Und deshalb gibt es mamaFIT mit Magdalena nun wöchentlich 1x in Form eines persönlichen Zweier-Trainings! Buche dir deinen Zeitslot:

* Mittwoch, 9.45 – 10.15 / 10.15 – 10.45 / 10.45 – 11.15 Uhr im Schlosspark Schönbrunn

Die Bezahlung der One2One-Trainings-Einheit erfolgt über deinen 10er oder 5er Block. (Pro One2One Training werde ich 2 Einheiten abhaken) Solltest du keinen Block haben, so kannst du es auch als einzelne Einheit um € 25,- direkt buchen.

Wenn das Angebot gut angenommen wird, dann kommt eventuell der Dienstag noch als Trainingstag dazu. Änderungen und Termine gebe ich nach Registrierung via WhatsApp/Telegramm weiter.

WICHTIG: mamaFIT mit Magdalena One2One ist ein Einzeltraining mit gewohnten mamaFIT-Inhalten, welches ich aber individuell an deine Situation anpassen kann. Es ist KEIN Personal Training (mit ausführlicher Anamnese, individuell definierter Zielsetzung, Trainingsplanerstellung, etc.).

Zusätzlich biete ich dir mit unserer umfangreichen Onlinewelt online täglich immer und überall eine tolle Trainingsmöglichkeit, egal wo und wann du trainieren magst. Über 100 Videos stehen dir mit mir als deine Trainerin am Bildschirm bei mamaFIT on screen schon bereit. Solltest du einen Testmonat mal ausprobieren wollen, nutze dazu den Code mamaFIT-Magdalena auf www.mamafitonscreen.com und bezahl im ersten Monat nur 5 Euro!

AKTIONEN

5+1 Kurskarte: Hol dir zum “Wiedereinstieg” nach meiner Babypause deinen 5+1 Block um 65 Euro. Bestellungen via e-mail magdalena.schedl@mamafit.at oder 06503464948. Du erhältst deine neue Kurskarte dann im Einzeltraining oder ich schicke sie dir zu.

KURSTERMIN und LOCATION

  • Mittwoch 9.45 – 10.15 / 10.15 – 10.45 / 10.45 – 11.15 – jeweils Treffpunkt beim Meidlinger Tor im Schlosspark Schönbrunn

!Änderungen vorbehalten!

KOSTEN

  • Einzeltraining € 25
  • Gruppen-Einzelstunde € 12
  • 5er Blockkarte € 65
  • 10er Blockkarte € 120

Alle Kurskarten sind übertragbar, ein Jahr ab Erwerb gültig (bzw. nun um die Lockdown und BabypausenZeit verlängert gültig!) und ermöglichen die Teilnahme an allen von mir angebotenen Trainings.

Folgende Möglichkeiten bzgl. Bezahlung hast du:

  • Abhaken der Kurskarte – für jedes Einzeltraining hake ich 2 Felder auf deiner Kurskarte vor Ort ab.
  • myClubs: Da die Abrechnung via MyClubs mit Einzeltraining sehr schwer ist, entfällt diese Möglichkeit leider bis auf Weiteres.
  • Barzahlung vor Ort Mindestanzahlung für Kurskarten 20 Euro.
  • Überweisungen von Restzahlungen oder nach Vorbestellung von Kurskarten bitte nach Bestellung/Absolvierung der Einheit auf mein Konto. Der IBAN wird dir persönlich zugeschickt. Bitte deinen Namen bzw. Blockkarte bei mamaFIT mit Magdalena als Verwendungszweck angeben. Kurskarte wird dann im Kurs später selbst übergeben oder per Post zugeschickt (je nach Wunsch)

Für alle weiteren Infos und Fragen schreibe mir einfach eine email an magdalena.schedl@mamafit.at oder eine Nachricht an +43 650 3464948.

Ich freu mich darauf, dich (wieder) zu sehen!

Wir bleiben gemeinsam mamaFIT!

Eure Magdalena

“Da wo Begeisterung ist, ist Berufung!”

Schön, dass du hier auf meiner Seite gelandet bist.

Mein Name ist Magdalena und ich bin 36 Jahre alt. Ich bin seit Ende Juli 2018 Mama einer Tochter und seit 15.Jänner auch nun Mama eines Buben. Ich bin verheiratet und lebe mit meiner Familie in Wien12, der perfekten Achse von Süd und West – meiner Heimat im Mostviertel und der zukünftigen Heimat, dem Bezirk Oberpullendorf im Burgenland (da kommt mein Mann her).

Was mach(t)e ich sonst so?
Bis zum Mutterschutz habe ich wieder Englisch, Musik und Sport/Gesundheitsgymnastik an den BMHS der Marienschwestern in Erla, meinem Heimatort Nähe St. Valentin, unterrichtet. Bei meiner Lehrtätigkeit kann ich meine Leidenschaften Sport, Musik und Sprachen ausleben und freue mich umso mehr, dass ich diesen Bereichen auch bei mamaFIT nachgehen kann. Seit meiner Kindheit liebe ich Outdoor-Sportarten und diese Begeisterung zieht sich durch mein ganzes Leben. Deshalb sind und waren mir Fort- und Ausbildungen im sportlichen Bereich (unter anderem zur Schi- und Snowboardbegleitlehrerin, Kletterlehrerin und die Begleitung und Organisation vieler Sommer- und Wintersportwochen) immer ein Anliegen. Umso glücklicher bin ich jetzt, den schönen Schlosspark Schönbrunn direkt vor der Haustüre zu haben und dort einen mamaFIT Kurs vom Meidlinger Tor aus anbieten zu können.

Partnerin von…
Um den Mamas vielfältige Möglichkeiten anzubieten, bin ich nun Uniqa Vitalcoach, das bedeuted: Löse deine Vitalchecks von deiner Uniqa Versicherung bei mir ein. Zusätzlich bin ich noch Gesundheitspartner der SVS! Das heißt, du bekommst mit dem SVS Gesundheitshunderter beim Kauf von 2 10erBlöcken 100 Euro zurückerstattet. Auch MyClubs Partnerin bin ich – du kannst dich mit deiner MyClubs Mitgliedschaft direkt vor Ort einloggen und mitmachen!

Trainerin durch und durch
Neben der Lehrtätigkeit war ich über 10 Jahre im ATV St. Valentin als Trainerin für Kinder von 3-6 Jahren (Erlebniszwerge), von 10-18 Jahren (Breitenturnen, Turn10) und von 2014-2018 als Piloxing Trainerin aktiv. Genau diese Trainingserfahrungen in großen Gruppen und mit Kindern kann ich bei mamaFIT sehr gut nutzen. Denn auch hier muss ich mich auf die tagesaktuellen und individuellen Bedürfnisse immer einstellen können, egal ob bei Mama oder auch mal Kind.

Für die Mama…
Meine mamaFIT Ziele sind es, die Mamas nicht nur körperlich, sondern auch mental und sozial gestärkt aus den Kursen gehen zu sehen. Ich selbst habe erlebt, wie es als sportliche Mama ist, wenn man doch gerne wieder etwas tun will, aber nicht weiß wie. Beim mamaFIT-Training möchte ich eben genau die Lücke zwischen klassischer Rückbildung – mit den teilweise großen Unsicherheiten – und dem doch oft sehr intensiven regulären Fitnessprogramm zu schließen. Zusätzlich können Kontakte zu Gleichgesinnten den Alltag als Mama sehr erleichtern und wenn das Ganze noch an der frischen Luft passiert, wo das eigene Immunsystem und das des Kindes bei jedem Wetter gestärkt wird, dann hat man doch den Jackpot gewonnen bzw. mamaFIT gewählt.

Wenn du auch dieses Allround-Paket nutzen möchtest, dann melde dich gleich unverbindlich an. Ich halte dich auf dem Laufenden und du bekommst alle Neuigkeiten bei mamaFIT mit Magdalena auf dein Handy. Du kannst zusätzlich mal in der Facebookgruppe mamaFIT mit Magdalena oder der Instagram Seite mamafit_mit_magdalena vorbeischauen.

Ausbildung:

  • Studium Mag.phil. für Deutsch und Englisch Universität Wien, Abschluss 2014
  • Studium Bachelor of Education für Englisch, Sport und Religion, PÄDAK bzw. PH der Diözese Linz, Abschluss 2008
  • Diplom- und Reifeprüfung zur Kindergarten- und Hortpädagogin, BAKIP der Kreuzschwestern Linz, Abschluss 2004
  • Sporthauptschule St. Valentin mit Schwerpunkten Leichtathletik, Gerätturnen und Volleyball


Fortbildungen/Relevante Tätigkeiten im sportlichen Bereich:

  • Uniqa Vitalcoach, seit Jänner 2020
  • mamaFIT Trainer Ausbildung, Wien, Abschluss 2019
  • Piloxing SSP Elite Trainerin Ausbildung, München, Abschluss 2014/15
  • Geräteturnen (Breitensport und Turn10), Kinderturnen, Kampfrichter-Ausbildung Turn10
  • Schi- und Snowboardlehrerin
  • Kletterlehrerin für Klettern an künstlichen Wänden
  • Absprungtrampolin Fortbildung
  • Rettungsschwimmlehrer Ausbildung und Berechtigung zur Abnahme aller Schwimmabzeichen des ÖJRK

Sonstige Ausbildungen und Fähigkeiten:

  • Absolvierung und Abschluss Kinder- und Säuglingsnotfallkurs (ÖJRK)
  • Ausbildung zur Begleitlehrerin für Studierende im Unterrichtspraktikum bzw. in der Induktionsphase
  • Fortbildungen im Bereich chorisches Singen, leiten von Chören und Singen
  • Stimmbildung/Gesangstraining bei Regina Mallinger (Ina Regen)
  • Erste Hilfe Fortbildungen im schulischen Bereich
Kontaktmöglichkeiten:

Falls du Fragen hast zum Kursangebot oder sonstigen mamaFIT relevanten Dingen, findest du hier die Kontaktmöglichkeiten!

Mail: magdalena.schedl@mamafit.at
Telefon: 0650 3464948

Auf Facebook (mamaFIT mit Magdalena) und Instagram (mamafit_mit_magdalena) bin ich auch gut erreichbar. Einfach eine DM oder PN schicken.

Allround – Paket und mamaFIT Netzwerk

Als mamaFIT Trainerin kann ich dir ein großes Netzwerk an vielen tollen Kooperationen bieten, bei denen du oft sehr viel sparen kannst. Immer wieder erwähne ich diese im Training und weise dich darauf hin, dass ich dir bei vielen Anschaffungen bzgl. Baby, Ausstattung, Tragematerial oder sportlicher Natur behilflich sein kann – bitte einfach nachfragen. Hier habe ich eine kurze Übersicht zusammengestellt und wenn du gerne mehr dazu wissen möchtest, schreib mir bitte einfach eine kurze Nachricht an +43 650 3464948 oder magdalena.schedl@mamafit.at

Kooperationsliste – viele Rabatte für dich und dein Baby

  • www.mamalila.de – Perfekte Ausstattung für dich und dein Tragebaby. Egal ob Softshell-/Wollwalk-/Regenjacke – Bestelle mit meinem Code (auf Anfrage) deine 3 in 1 (Trage-) Jacke oder alles weitere auf der Website um -10%! Viel Spaß beim Stöbern. Du kannst auch gerne meine Jacke jederzeit Probetragen und ich kann dich beraten.
  • Ergobaby.at – Babytragen, Stillbehelfe, Buggys uvm. kannst du vergünstigt mit meinem Code (mamafit_at_0119_MagdalenaS) einkaufen. (www.ergobaby.at)
  • cocoo.me – Der universal Trage-Jackeneinsatz für alle Jahreszeiten und Konfektionsgrößen und das elastische Tragetuch. Ideal für Tragemamas und die, die es werden möchten. Spare dir mit meinem Code (MamaFIT02) bei jeder Bestellung. (www.cocoome.com)
  • Hanniline Kontrast- und Gefühlskarten – Bilder, die dein Baby sehen kann und die den Sehsinn, die kognitiven Fähigkeiten und die sprachliche Entwicklung von Beginn an fördern und dem Kind bei diversen Sprachbarrieren bzgl. Gefühlsausdruck durch gut durchdachte und designte Gefühlskarten helfen. (mamaFITmagdalena – Spare 15% auf deine Bestellung) (www.hanniline.at)
  • mamaFITonscreen – Hol dir dein Probemonat zum mamaFIT Training um nur 5 Euro mit meinem Rabattcode “mamaFIT-Magdalena”. Jederzeit kündbar, über 150  Videos für alle Trainingslevels in der Schwangerschaft, nach der Geburt und darüber hinaus. (www.mamafitonscreen.com)
  • Nanimael – die selbstgenähten und/oder gestrickten, gehäkelten und sehr hochwertigen Sachen vom Label Nanimael im Burgenland gibt es ebenfalls günstiger mit einem Rabattcode magdalena10 (-10%) auf www.nanimael.com
  • Pumpkin organics – der gesunde Snack für dein Baby ab dem 4.-6. Monat für Zwischendurch und unterwegs. In jedem Snack sind mehr als 60% Gemüse verarbeitet. Spare bei deiner Bestellung auf www.pumpkin-organics.de mit meinem Rabattcode (gemüsemagdalenas – 10% ab 29 Euro)
  • Elvie – die persönlichste Trainerin für deinen Beckenboden” – Trainiere deinen Beckenboden mit Feedback und Handyapp. 5 Minuten am Tag ein intensives Training können dein Leben verändern. Bestell dir deine Elvie auf www.welovepinkplanet.com mit meinem Code PINKMAGDA und erhalte sie um 20 Euro günstiger.
  • Magdalena singt – Du wünscht dir eine persönliche musikalische Gestaltung der Taufe deines Kindes oder bist auf der Suche nach einer Sängerin für eine Zeremonie, eine Trauung, deine Hochzeitsparty am Abend usw.? Dann bist du bei mir ebenfalls richtig. Neben meiner sportlichen Leidenschaft habe ich noch Musik im Blut und singe seit über 20 Jahren Feiern aller Art mit Klavier-/Gitarrenbegleitung oder auch Abendveranstaltungen mit pro7-dieBand. (www.dieband.at)
  • Online-Geburtsvorbereitungskurs: Dein Geburtsvorbereitungskurs wurde abgesagt oder dir fehlt dir Zeit, Termine wahrzunehmen? Dann habe ich hier eine tolle, flexible Alternative: Klick dich rein bei “Deine Geburt – der Online Geburtsvorbereitungskurs” https://bit.ly/2QD7I4v und erlebe eine Vielfalt an tollen Online-Angeboten für die Zeit vor der Geburt und danach. Mach deinen Vorbereitungskurs wann und wo immer du auch willst.

Im gesamten mamaFIT Netzwerk gibt es noch viele mehr tolle Kooperationspartner (von Laufschuhberatung bis hin zu Beckenbodentrainer und Thule Active with Kids Produkte), die ich “anzapfen” kann und wo ich für dich bestimmt den einen oder anderen Rabatt erhalte. Frage mich einfach und ich hoffe, ich kann dir helfen.

 

 

hier bei Magdalena anmelden

Hinweis: Tagesaktuelle Informationen zu mamaFIT Kursen werden ausschließlich per Whatsapp (SMS) versendet.


Sie können Ihre Einwilligung jederzeit per E-Mail widerrufen.

X
X