Katharina Stark, MBA,BEd

Meine Tätigkeiten als Group-Fitness-Trainerin und Volksschullehrerin übe ich mit großer Freude und Begeisterung aus. Die Kombination dieser Ausbildungen mit meiner mamaFIT Expertise sind die perfekte Voraussetzung, um DICH in meinem Training optimal unterstützen zu können. Die Bewegung im Freien hilft dir nicht nur dein Immunsystem zu stärken, sondern auch deinen Kopf frei zu bekommen.

Bring dein Baby zum Training mit – ob im Bauch, in der Trage oder im Kinderwagen.

Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß – ich freue mich auf dich und dein Baby!

Pötzleinsdorf wird mamaFIT

 Am Sonntag, 30. Mai 2021 gehts wieder los!!

WANN?

Mein Kurs findet jeden Sonntag von 10 bis 11 Uhr statt.

 

Die Bezahlung erfolgt vor Ort:

Registriere dich unverbindlich bei mir und komm vorbei!
Du kannst eine Trainingseinheit in Anspruch nehmen und entscheidest erst nach der Stunde, was du dir gönnen möchtest:

Einzelstunde: 15€

5er Block:       65€

10er Block:   120€

Die Kurskarten sind nach Ausstellung ein Jahr gültig.

 

WO?

Im Pötzleinsdorfer Schlosspark – Eingang bei Busstation 41A (linkes Tor – bei den Löwen).

Unser Treffpunkt ist nach dem Haupttor (Löwentor) 50m links auf der Wiese. Wir beginnen dort mit einem kurzen “warm up” und starten unsere Trainingsrunde nach etwa 10 Minuten. Falls du dich etwas verspätest, kannst du gerne auch dann noch beim Training mitmachen!

Trainiert wird bei (fast) jedem Wetter mit Baby im Bauch, in der Trage oder im Kinderwagen.

Ich freue mich auf dich und dein Baby, auch Freundin, Oma und diverse weitere Familienmitglieder sind herzlich willkommen!

 

WIE?

Wenn du schwanger oder mit Trage zum Training kommst, kannst du deinen Rucksack gerne während des Trainings in meinem Kinderwagen unterbringen. Zusätzlich zum Kinderwagen kannst du auch gerne deine Trage mitnehmen, um während des Trainings einen Wechsel deines Babies zwischen Kinderwagen und Trage zu veranlassen.

Es ist mir ein großes Anliegen, dass DU und dein BABY sich beim Training wohl fühlen!!

 

Herzlich Willkommen bei mamaFIT mit Kathi

Die Freude und Begeisterung an Sport und Bewegung begleiten mich schon mein ganzes Leben lang. Als ausgebildete Group Fitness Trainerin kombiniere ich meine Erfahrungen aus der Praxis und lasse diese in meinem mamaFIT Training regelmäßig einfließen. Hierbei ist es mir ein großes Anliegen, dir ein umfassendes Wissen im Bereich pro- und postpartalem Training zu vermitteln.

Das flexible Kurssystem von mamaFIT ist perfekt geeignet für Schwangere, Tragemamas, Mamas mit Kinderwagen und auch für Frauen ohne Kinder, die sich fit halten möchten. Das ganzjährige Outdoortraining geht auf deine individuellen Frauenbedürfnisse ein und bietet dir ein rückbildungsorientiertes Kraftworkout.

Aus meiner Erfahrung als Volksschullehrerin weiß ich nur zu gut, welch große Herausforderung der Alltag mit Kindern darstellt. Umso wichtiger ist es dabei, dass du dir auch Zeit für dich selbst nimmst. Bei mamaFIT mit Kathi stehst DU als Mama im Mittelpunkt und wirst dich durch mein individuell angepasstes Outdoortraining fit, gesund und glücklich fühlen.

Mit viel Empathie und positiver Energie helfe ich dir deine sportlichen Ziele zu erreichen.

Ich freue mich, dich und dein Baby kennenzulernen!

Ausbildung zur lizenzierten mamaFIT Trainerin

Ausbildung zur Group Fitness Trainerin (Personal Fitness Academy)

MBA Sport und Eventmanagement (Donau Universität Krems)

Bachelor of Education (Volksschullehramt – PH Baden)

Ausbildung zur Begleitschilehrerin (USI Wien)

Ausbildung zur Tennis Übungsleiterin (ÖTV)

Du hast Fragen zu meinem mamaFIT Training? Bitte zögere nicht mich zu kontaktieren:

Mail katharina.stark@mamafit.at

Instagram mamafit_mit_kathi

Facebook mamaFIT.mit.kathi

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Hinweis: Tagesaktuelle Informationen zu mamaFIT Kursen werden ausschließlich per Whatsapp (SMS) versendet.


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