Dr. Iris Floimayr-Dichtl

„Ich liebe meinen Job als Trainerin und Referentin. Dabei kann ich meine Erfahrung als Mama und mein Wissen als Gesundheitsexpertin optimal für meine Kunden einsetzen.
Gleichzeitig brauche ich immer wieder berufliche Herausforderungen, in denen ich mich voll entfalten kann. mamaFIT bietet mir in der Hinsicht alles, was ich mir wünsche!“

Kurse:

Montag – 19:30 – DONAUKANAL mamaFIT BOOTCAMP 1090 (Treffpunkt: U4 Rossauerlände, unten beim Ballkäfig/unter dem Siemens-Nixdorf-Steg) – mamaFIT BOOTCAMP

Dienstag – 10:00 – DONAUKANAL 1090 (Treffpunkt: U4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse OBEN beim Spielplatz) – „mamaFIT babybelly & me“, “mamaFIT buggy & me” , “mamaFIT carry me”

Mittwoch – 19:30 – DONAUKANAL mamaFIT BOOTCAMP 1090 (Treffpunkt: U4 Rossauerlände, unten beim Ballkäfig/unter dem Siemens-Nixdorf-Steg) – mamaFIT BOOTCAMP

Donnerstag – 10:00 – STADTPARK 1010 (Treffpunkt: im Park am großen Platz vorm Kursalon Hübner) – „mamaFIT babybelly & me“, “mamaFIT buggy & me” , “mamaFIT carry me”

Freitag – 10:00 – SCHÖNBRUNN 1130 (Treffpunkt: Liegewiese, 150m links nach Eingang Hietzinger Tor) – „mamaFIT babybelly & me“, “mamaFIT buggy & me” , “mamaFIT carry me”

Samstag – 10:00 – AUGARTEN FAMILYWORKOUT 1020 (Treffpunkt: Eingang Wasnergasse, Gaußplatz) – „mamaFIT babybelly & me“, “mamaFIT buggy & me” , “mamaFIT carry me”, mamaFIT Familyworkout

*************

+++ NEWS für mamaFIT mit IRIS im SOMMER  –  wir trainieren DURCH! +++

Auch Trainer brauchen mal Pause. Ich werde im Sommer ca. 5 Wochen nicht da sein, weil ich mit meiner Familie eine Sommerauszeit mache und wir verreisen.

Meine Kurse laufen während der Urlaubszeit aber trotzdem fast vollständig durch!

Es werden in meiner Urlaubszeit (14.7. – 11.8.) bis auf 2 Bootcampklassen alle meine Kurse durch meine mamaFIT Teamkolleginnen vertreten. Dabei gelten ganz wie gewohnt meine Kurskarten und zusätzlich auch jene Kurskarten der jeweiligen Vertretungstrainerin. Du kannst auch ganz regulär jederzeit neue Kurskarten bei den Vertretungstrainerinnen für meine Kurse erwerben. Somit gewähren wir dir volle Flexibilität und ein durchgängiges ganzjähriges mamaFIT Kursangebot, so wie du es gewohnt bist.

Hier findest du die komplette Übersicht meiner Kurse im Juli und August.

Diese 2 Kurse entfallen in der Urlaubszeit:

Mi, 18.7.    mamaFIT Bootcamp, Donaukanal – ENTFÄLLT

Mo, 23.7. mamaFIT Bootcamp, Donaukanal – ENTFÄLLT

**************

Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar vor Ort zu bezahlen). Meine Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr bei allen mamaFIT Kursen in meinen Kursen.

mamaFIT Kurskarten als Gutscheine und Geschenke: Du kannst alle Kurskarten auch als Geschenk bei mir bestellen und per Überweisung/Rechnung zahlen. Schreib mir dazu einfach ein Mail an iris.floimayr@mamaFIT.at und ich melde mich umgehend mit dir.

 

 

Mein Name ist Dr. Iris Floimayr-Dichtl. Ich bin Gründerin und Cheftrainerin von mamaFIT. In Wien leite ich derzeit 6 verschiedene mamaFIT Trainings pro Woche an unterschiedlichen Standorten.

Ich bin selber Mama von 2 Kleinkindern und habe Sportwissenschaften studiert. Mit meiner Familie lebe und arbeite ich sehr gerne in Wien. Über die Jahre habe ich mich auf den Bereich prä-und postnatales Training, sowie frauenspezifische Trainingsinhalte im allgemeinen spezialisiert. Mit mir bekommst du eine Trainerin, die auf über 20 wunderbare Jahre mit viel Praxiserfahrung als Gruppen- und Personaltrainerin zurückblickt. Mit viel Einfühlungsvermögen, einer großen Liebe zum Outdoortraining und Motivationsgeist helfe ich meinen Gruppen- und Personal Trainings Kunden sportlich und gesundheitlich voranzukommen.

Aktuell finden meine mamaFIT Kurse als gemischte Klassen statt. So trainieren die Teilnehmerinnen der Kurse „mamaFIT babybelly & me“, “mamaFIT buggy & me” und “mamaFIT carry me” miteinander.

Schwangere, Jungmamas mit Baby in der Trage oder im Kinderwagen, sowie Mamas oder andere Begleitpersonen ohne Kinder trainieren alle in einem Kurs und bekommen je nach Leistungszustand individuell abgewandelte Übungsvarianten. Diese Kurse finden an verschiedenen Standorten (siehe Kursplan und Stundenplan weiter unten) statt.

Kosten: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar vor Ort zu bezahlen). Meine Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr bei allen mamaFIT Kursen in meinen Kursen.

Ausbildung:

  • Studium der Sportwissenschaften/Fächerkombination Prävention-Rekreation 2001
  • Doktoratsstudium der Sportwissenschaften 2003

Fortbildungen:
* AquaGymstick Fortbildung am USI
* Kinesiotaping Grundkurs bei VÖSM&ÖSG
* Kettlebell Workshop NFA Wien
* Nordic Walking Gymstick Instruktorin USI Wien
* Flexibartrainerin bei FlexiSports München
* Pilatestrainerin am USI Wien
* Gymstickinstruktorin bei Gymstick in Wien
* Langlaufübungsleiterin UNI Wien
* TaeBorobixtrainerin bei PAX Wien
* Übungsleiterin f. ambulante Herzsportgruppen bei AGAKAR
* Masseurin (klassisch) bei Herricht Wien
* Aquafitnesstrainerin bei OK Aquafitness

Workshops bei „die PERSONAL TRAINER“:
* WS Aufbautraining nach Verletzung im Band- u. Kapselapparat
* WS Sensomotorisches Slingtraining

uvm.

Tätigkeiten:

* GroupFitnesstrainerin am USI Wien 1999 – 2016

* Gsund- und Vitaltrainer Ausbildnerin am USI Wien seit 2005

* Gründungsmitglied und Geschäftsführung „die PERSONAL TRAINER“ 2007 – 2014

* Ausbildungsleitung für Personal Trainer Ausbildung bei „die PERSONAL TRAINER“ 2007-2014

* Personalleitung für Mitarbeiter bei „die PERSONAL TRAINER“ 2007 – 2014

* Referentin für BSPA Wien

* Referentin für Physiozentrum Wien f. „Training in der Schwangerschaft u. nach der Geburt“ seit 2013

* selbständige Personal Trainerin seit 2001

Leitspruch: Deine Gedanken machen deine Welt – Sei positiv!
Was du dir vorstellen kannst – kannst du auch erreichen!

Sport und Hobbies: sämtliche Outdoorsportarten wie Laufen, Langlauf, Snowboard, Skifahren, Mountainbike, Nordic walking; Groupfitness, Pilates, Fit in der Schwangerschaft und nach der Geburt, , … kurz – alles was Spaß macht, mich fordert und meine Grenzen neu ausloten lässt.
Reisen, Lesen, Malen, Kunst und Kultur, an neuen Konzepten und Ideen feilen

Einsatzgebiet: Raum Wien (2./3./4./5./6./7./8./9./20.)

Du hast Fragen zu meinem Angebot als mamaFIT und/oder Personal Trainerin?

Du bist interessiert an Kooperation, an einem Pressebeitrag über/mit mamaFIT oder möchtest aus einem anderen Grund Kontakt mit mir aufnehmen, dann freue ich mich über deine Nachricht an iris.floimayr@mamafit.at oder 0043 650 532 98 63

Social Media:

www.instagram.com/mamafit_mit_iris

www.instagram/mamafit_official

www.facebook.com/groups/mamaFIT.diepersonaltrainer

www.facebook.com/mamaFIT.at

„Ich mag mamaFIT, weil es so schön flexibel ist und ich nur das zahle, was ich tatsächlich konsumiere. Bei mamaFIT fühle ich mich super betreut und gut gefordert.“

Caro S. 2fach Mama

HIER für mamaFIT bei IRIS anmelden

Hinweis: Tagesaktuelle Informationen zu mamaFIT Kursen werden ausschließlich per Whatsapp (SMS) versendet.


Sie können Ihre Einwilligung jederzeit per E-Mail widerrufen.