Birgit Grieß

Hallo! Ich bin Birgit, Löwenmama, Frischluftfanatikerin,  Sport- und Reisefan.

Als Diätologin berate und begleite ich Frauen schon seit Jahren auf ihrem Weg in ein gesundes Leben. Mit meiner mamaFit Ausbildung habe ich nun ein weiteres Werkzeug Dich fit für die Freuden und Herausforderungen Deines Alltags mit Kind zu machen.

Auch Mamas brauchen Fürsorge!

Viele Mamas nehmen sich nach der Geburt sehr zurück und stellen Ihr Baby in  den Mittelpunkt. Ich sehe  es als meine Aufgabe, Dich in den Mittelpunkt meiner Tätigkeit zu stellen. Dich fit zu machen, Deine Kraft und Deine Ausdauer zu stärken und Dich mental zu unterstützen. Hol Dir Deine Portion Mama Fitness!

Ich freue mich Dich und Dein Zwergerl kennen zu lernen und Euch ein Stück weit zu begleiten!

Kursort: Gratwein- Straßengel

freitags 9:30 – 10:30

 

Start der mamaFIT mit Birgit Kurse in Gratwein-Straßengel: 24.6.2022!!!

Freitag: 9:30-10:30 im Park, Treffpunkt beim Kinderspielplatz

Kosten

Einzelstunde: 15 €
5er Block: 65 €
10er Block: 120 €

Die Kurskarten sind übertragbar und 1 Jahr ab Ausstellungsdatum gültig. Ihr könnt die Kurskarten direkt vor Ort gegen Barzahlung kaufen.

Wir trainieren ganzjähring an der frischen Luft – das gibt den extra Immunkick!

Hallo liebe Mama (in spe)! Mein Name ist Birgit und ich bin neben Sandra nun die zweite mamaFIT-Trainerin in der Steiermark. Ich wohne im Norden von Graz (Gratwein-Straßengel) wo auch meine ersten Kurse stattfinden werden, bin jedoch geborene Grazerin. Ich bin Mama von zwei wunderbaren Mädchen mit 4 und 11 Jahren, die mich mit viel Einsatz auf meine Arbeit als mamaFIT Trainerin vorbereitet haben! Hauptberuflich bin ich Diätologin, habe aber jahrelang als Aerobik & Fitnesstrainerin gearbeitet. Es ist mir ein Herzensanliegen, Frauen darin zu unterstützen, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen, jenseits von gängigen Schönheitsidealen!  Mit meiner mamaFIT Tätigkeit habe ich ein zusätzliches Werkzeug dafür bekommen und ich freue mich schon sehr auf meine Kurse!

Komm einfach vorbei, ich freue mich auf DICH!

Diätologin, Diabetesberaterin, Sporternährungscoach, Aerobiktrainerin, lizenzierte mamaFIT Trainerin

 

Du kannst mich jederzeit per mail birgit.griess@mamafit.at erreichen.

Oder telefonisch unter 0664/53 04 405

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