Achtsamkeit & Körpergefühl

Achtsamkeit & Körpergefühl

Achtsamkeit & Körpergefühl Autorin: Lena Zimmermann Lieber Körper, warum tust du das? Wann hast du das letzte Mal ganz bewusst einen Kaffee oder eine Tasse Tee getrunken, ohne dabei etwas anderes zu tun? Damit ist auch nicht gemeint, nebenbei die Zeitung zu...
mamaFIT in SALZBURG

mamaFIT in SALZBURG

mamaFIT in SALZBURG Nun gibt es mamaFIT mit unserer Trainerin Christina Schörghofer schon seit mittlerweile drei Jahre und auch Ulli Luckeneder vertritt mamaFIT seit Anfang des Jahres im schönen Salzburg aber jetzt kommen mit Sonja Koch und Anna Maria Ebner noch zwei...
10+1 10er Block als Muttertags/Messe Aktion

10+1 10er Block als Muttertags/Messe Aktion

10+1 MESSESPECIAL … und perfekt als Geschenk für den nahenden MUTTERTAG einlösbar, der 10+1 10erBlock gültig 1 ganzes Jahr für alle mamaFIT Kurse deiner LieblingsTrainerin (www.mamafit.at/trainer). Wünsche dir heuer lieber mamaFIT Training als Schoko und Blumen...
Pumpkin workout – Hello Familiii

Pumpkin workout – Hello Familiii

Pumpkin workout – Hello Familiii Haben Sie schon einmal daran gedacht mit einem Stück Gemüse zu trainieren? Nein? Dann haben wir heute für Sie ein schönes Training aufgetischt. Das mamaFIT PUMPKINWORKOUT. Nachhaltiger geht’s nicht. Nach dem Motto: „Kürbis lässt...
10+1 10er Block als Muttertags/Messe Aktion

Gesundheit muss für jeden leistbar sein!

Gesundheit muss für jeden leistbar sein! Wir leben in Österreich nach wie vor in einem Land, in dem wesentlich mehr öffentliche Ausgaben getätigt werden für die Bekämpfung bereits entstandender Gesundheitsprobleme und die Heilung von Krankheiten als für präventive...
Box dich fit

Box dich fit

Box dich fit Rasch viele Kalorien verbrennen – geht das? Sich gegenseitig die Nase blutig schlagen? Ein blaues Auge kassieren? Taumelnd in den Seilen hängen…? Wer all das vermeiden, aber trotzdem fit wie ein Boxer sein möchte, der konzentriert sich am besten auf...