September, 2020

Mo28Sep10:0011:00Rudolf-Bednar-Park________ U1 VorgartenstraßeSimone Preiner-Halpern10:00 - 11:00 Rudolf-Bednar-Park, 1020 Wien, Leopoldstadt, Jakov-Lind-Straße Event Organized By: Simone Preiner-Halpern Training:mamaFIT Babybelly & me,mamaFIT Buggy & me,mamaFIT carry me,mamaFIT FamilyworkoutÖsterreich:Wienbei Simone Preiner-Halpern registrieren

Event Details

mamaFIT mit Simone im Rudolf-Bednar-Park

Treffpunkt

Parkeingang Jakov-Lind-Straße (bei Regen unter dem schützenden Dach in der Mitte des Parks, wo auch die Toiletten sind)

Wann

jeden Montag am Vormittag von 10 – 11 Uhr

Allgemeine Infos

mamaFIT mit Simone sind Kurse in Parks entlang der Linie U1, und finden demnach ganzjährig draußen statt. Wir nutzen alles, was der jeweilige Park uns bietet unter anderem Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer und Ballkäfige, genauso wie meine elastischen Bänder. Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf geburtsvorbereitendem und rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Die Übungen werden je nach Situation von mir angepasst. Kleide dich (und dein Baby) dem Wetter entsprechend. Während du im Mittelpunkt stehst, ist dein Baby im Bauch, im Kinderwagen oder in der Tragehilfe stets dabei, was einen Babysitter überflüssig macht. Komm einfach zum Treffpunkt und mach mit!

Offener Kurs, ohne Voranmeldung, der Einstieg ist jederzeit möglich!

Details bekommst du immer zeitgerecht in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe (für die Aufnahme schicke mir eine WA-Nachricht an 0699 119 22 530)

Ich freue mich über dein Like meiner Facebook-Seite!

 

Kosten

Einzelstunde à 15 €  /  5er Block à 65 €  /  10er Block à 120 €

Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar.

Registrierung

Eine einmalige Registrierung ist zur Bestätigung der AGBs notwendig. Mach das entweder vor Ort im Park, oder bequem hier!. Als Dankeschön für deine Onlineregistrierung erhältst du von mir ein PDF mit Tipps für dein Körpermitte-freundliches Alltagsverhalten zugeschickt.

Hier geht es zur Online-Registrierung!
Kooperation: UNIQA und myCLUBS

Die Teilnahme ist auch über die Mitgliedschaft bei myClubs oder über UNIQA Vital Coach Einheiten möglich. Nähere Details unter: www.mamafit.at/trainer/simone-preiner und auf meiner Website www.simone-preiner.at

 

Ich freu mich schon auf dich und dein Baby!

Time

(Montag) 10:00 - 11:00

Location

Rudolf-Bednar-Park, 1020 Wien, Leopoldstadt

Jakov-Lind-Straße

Organizer

Simone Preiner-Halpernsimone.preiner@mamafit.at

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