September, 2020

Do24Sep10:0011:00AUGARTEN Verena's mamaFITVerena Wartmann10:00 - 11:00 Augarten, Augarten, Wien 1020 Event Organized By: Verena Wartmann

Event Details

Verena’s mamaFIT Training im AUGARTEN

Treffpunkt: wird noch bekannt gegeben, ab 9:45 Uhr
Wann: Das Training findet jeden Donnerstag am Vormittag von 10:00 – 11:00 statt

Du kannst mit Kinderwagen, Baby in der Trage, Baby im Bauch oder auch ganz alleine trainieren. Sehr gerne können auch Partner, Freundinnen und Großeltern mit trainieren.
Ziehe eine bequeme, dem Wetter entsprechende Sportkleidung sowie Sport- oder Outdoor-Schuhe an. Nimm eventuell auch Wechselkleidung mit. Vergiss bitte nicht auf eine Trinkflasche!
Das Gruppentraining findet ganzjährig Outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Der Fokus liegt auf der Rückbildung und Stärkung des Cores (Bauch- und Rückenmuskulatur, Beckenboden). Aber auch die allgemeine Fitness und Kraftausdauer kommen sicher nicht zu kurz. Am Ende des Trainings stehe ich gerne für eine Ernährungsfrage pro Nase bereit.

Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich!

Genaue Infos bekommst du immer zeitgerecht auf Instagram @verenas_mamafit, in meiner Facebook-Gruppe und meiner WhatsApp-Gruppe (Link dazu bei Registrierung).

Kosten: 
Einzelstunde 15 €, 5er Block – 65 €, 10er Block – 120 € (bar oder per Überweisung vor Kursteilnahme zu bezahlen).
Es gibt laufend Aktionen (z.B. 10+1 gratis)

Meine Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr bei allen meinen mamaFIT Kursen.

Mamas, die das erste mal teilnehmen, können sich die Entscheidung, welche Karte sie haben möchten, bis zum Ende der Stunde überlegen.

Bei Fragen bin ich gerne für dich da!

Tel.: + 43 676/ 50 59 135
Email: verena.wartmann@mamafit.at

Ich freue mich auf dich & dein Baby!

Alles Liebe,
Verena.

 

Time

(Donnerstag) 10:00 - 11:00

Location

Augarten

Augarten, Wien 1020

Organizer

Verena Wartmannverena.wartmann@mamafit.at

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