Sportlich und Schwanger – Neues Leben

Sportlich und Schwanger – Neues Leben

Ein Baby kündigt sich an – die Vorfreude ist groß! Aber bald stellt man sich als werdende Mama viele Fragen, u.a. auch „Kann ich während der Schwangerschaft Outdoor-Sport betreiben?“ Ja, klar! Mit diesen Tipps startest du sportlich und schwanger in die Outdoor-Saison....
Gesundes neues Leben – Neues Leben

Gesundes neues Leben – Neues Leben

Die Schwangerschaft ist ein guter Einstieg in eine bewusste Ernährung, die Mutter und Kind auf Dauer gut tut und lange gesund erhält. Wie sich die Mutter in der frühen Schwangerschaft ernährt, prägt das Kind fürs Leben. Als besondere Lebensphase erfordert eine...
Fit mit dem Wagen – Neues Leben

Fit mit dem Wagen – Neues Leben

Wussten Sie, dass man mit dem Kinderwagen und der Tragehilfe outdoor auch Fitness machen kann? Wir haben  Sportwissenschafterin und mamaFIT Gründerin Dr. Iris Floimayr-Dichtl zu Wort gebeten, um uns zu erklären, wie Frauen für und nach der Geburt fi t, gesund und...
Auf die Stufen, fertig,­ LOS! – familiii

Auf die Stufen, fertig,­ LOS! – familiii

Aus der „Not“ eine Tugend macht die Mama, Neo­-mamaFIT-Trainerin und Sportlehrerin und integrierte in ihr tägliches Stufengehen ein Training. Warum das sehr effektiv sein kann. mehr lesen Suche nach: Neueste Beiträge mamaFIT on screen – online Training...
Zwillinge stillen – Neues Leben

Zwillinge stillen – Neues Leben

Als sich im Sommer 2008 herausstellte, dass unser Nachzügler-Wunschkind doppelt ausfallen wird, war ich zunächst etwas geschockt – ich war zu diesem Zeitpunkt immerhin schon 43 Jahre alt. Meine Gedanken kreisten um folgende Fragen: Wie werden die Schwangerschaft und...
Zweisprachige Erziehung – Neues Leben

Zweisprachige Erziehung – Neues Leben

Mein Sohn Arno ist gerade zwei Jahre alt geworden und beginnt erst jetzt zu sprechen. „Warum so spät?“, haben mich schon einige Leute gefragt. Die erste Antwort auf diese Frage ist natürlich, dass die Entwicklung jedes Kindes ein anderes Tempo hat und die Sprache bis...
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