Fit mit Kinderwagen! – familiii

Fit mit Kinderwagen! – familiii

Fit mit Kinderwagen! – familiii Zeit für Bewegung und Sport mit Baby oder Kind ist nicht so einfach. Nutzen sie doch eine Spazierfahrt mit dem Kinderwagen für ein Workout. mehr lesen Suche nach: Neueste Beiträge Fit mit Kinderwagen! – familiii Hold it,...
Hold it, breath it, feel it, burn it! – familiii

Hold it, breath it, feel it, burn it! – familiii

Hold it, breath it, feel it, burn it! – familiii 5 Standing Pilates Übungen für einen starken Körper. Wenn der innere Schweinehund beim herbstlichen Schmuddelwetter oft zu laut bellt, dann gilt es dem mit einem passenden, motivierenden und möglichst knackig...
Rückendeckung für den Rücken – familiii

Rückendeckung für den Rücken – familiii

Rückendeckung für den Rücken – familiii Tipps und Tricks, um typische „Elternbeschwerden“ von vornherein zu vermeiden. Ein steifer Nacken, ein schmerzender Rücken, ein Zwicken hier, ein Knacken da und das Gefühl, bereits vor dem ersten Kaffee einen...
Innere Balance – familiii

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Innere Balance – familiii DURCH BEWEGUNG & ENTSPANNUNG Durch einen gezielten Ausgleich fühlt man sich in der eigenen Haut wieder wohler und gelangt zurück zu innerer Ruhe und Gelassenheit. mehr lesen Suche nach: Neueste Beiträge Innere Balance –...
Sommer, Sonne, Workout – familiii

Sommer, Sonne, Workout – familiii

Sommer, Sonne, Workout – familiii Die Temperaturen steigen und es ist schon heiß genug auch ohne Sport? Gönnen Sie Ihrem Körper trotzdem etwas Gutes und trainieren Sie gemütlich im Schatten. Schließlich will niemand die so hart antrainierten Muskeln im Sommer...
Fit mit Trage-Baby – familiii

Fit mit Trage-Baby – familiii

Fit mit Trage-Baby – familiii Frühling und Sommer laden dazu ein rauszugehen. Spazieren ist Ihnen zu langweilig? Packen Sie Ihr Baby in die Trage und los geht’s! So lässt sich Sport mit einem Trage-Baby vereinbaren. Das sollten Sie beim Tragen beachten. mehr...