mamaFIT Buggy & me

Outdoortraining mit dem Kinderwagen

mamaFIT Buggy & me

Bei mamaFIT buggy & me sind wir mit unseren Babies im Kinderwagen unterwegs. Es ist ein Mix aus flottem Marschieren oder lockerem Traben mit kurzen Workout-Pausen. Der Kinderwagen dient uns nicht nur zum Transport der Kinder, sondern auch als Trainingsgerät, als Gleichgewichtshilfe und zum Transportieren von diversen Trainingsutensilien wie Wasserflasche, Picknickdecke als Unterlage, Regen-/Sonnenschutz,…

Es ist ratsam als Alternative eine Tragehilfe mitzunehmen. Vielleicht braucht dein Baby während des Trainings einmal deine Nähe und möchte sich an dich kuscheln. So kannst du mit Baby an Board weitertrainieren. Dein Kind fühlt sich in deiner Nähe wohl und schläft idealerweise ein. Du bekommst individuell abgestimmte Varianten für das Workout mit umgeschnalltem Baby, das bei uns mamaFIT carry me heißt. Die meisten Übungen mit Baby am Körper sind gleich um einiges intensiver und damit auch effektiver!

Anmeldung: Alle registrierten TeilnehmerInnen werden über Kursänderungen oder Ausfälle umgehend per SMS/Whatsapp/Signal/Facebook/Website informiert. Mit der kostenlosen Registrierung entsteht KEINE Teilnahmeverpflichtung. Offene Gruppen – Einstieg jederzeit möglich.

Aktuell finden mamaFIT Kurse bei fast allen Trainerinnen als gemischte Klassen statt. So trainieren die Teilnehmerinnen der Kurse „mamaFIT babybelly & me“, “mamaFIT buggy & me” und “mamaFIT carry me” miteinander.

mamaFIT SURPRISE – LASS DICH ÜBERRASCHEN
Mit mamaFIT die schönsten Plätze deiner Umgebung entdecken.
Unter diesem Motto stehen die zusätzlichen mamaFIT SURPRISE Kurse. Sie ergänzen das bewährte mamaFIT Kursangebot.
mamaFIT gibt’s somit an ausgewählten Tagen in weiteren tollen Locations. Jede Woche zusätzlich ein anderer Park, andere Zeit.
Infos dazu wann und wo trainiert wird, erhalten exklusiv alle registrierten mamaFIT Mitglieder bei ihrer mamaFIT Wunschtrainerin.

Hier gleich unverbindlich und kostenlos registrieren.
Sei dabei bei diesen tollen Trainingsstunden bei einzigartigem Naturerlebnis mit deiner mamaFIT Lieblingstrainerin.
Und das alles mit der gewohnten Mamaflexibilität. Denn die mamaFIT SURPRISE Kurse, die deine mamaFIT Trainerin anbietet, kannst du mit deiner ganz normalen mamaFIT Kurskarte deiner Trainerin nutzen. einfach – bequem – flexibel!

Kosten: falls nicht anders auf der Trainerunterseite angegeben, gelten folgende Tarife: Einzelstunde 14€, 5er Block – 60€ (12€/h), 10er Block – 110€ (11€/h) (bar vor Ort zu bezahlen). Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr bei allen mamaFIT Kursen der jeweiligen Trainerin, die die Kurskarte ausgestellt hat.

Für wen: Mamas (frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, nach Kaiserschnitt 12 Wochen) und Schwangere, sowie Leute ohne Baby/Kind, mit oder auch ohne Kinderwagen; Papas, Omas, Opas, Freunde, …

info outdoor: Das Training findet ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Wir bitten daher um entsprechende funktionelle wetterangepasste Outdoorbekleidung. Regen-/Sonnenschutz für dich, das Kind und den Kinderwagen nicht vergessen!

Tipp: nimm ein getränk für dich mit; Tragehilfe als Alternative zum Kinderwagen ist ratsam; Optional auch eine Picknickdecke für das Baby oder auch zum Trainieren am Boden, bzw. zum chillen, jausnen am Boden nach dem Training, kleine Jause fürs Baby.

>> Mamas können sich für ihr Baby bei ihrer mamaFIT Trainerin gerne eine Tragehilfe kostenlos für das mamaFIT Training zum Testen ausleihen.

Interessante Infos über mamaFIT buggy & me

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