

Mag. Nina Zadina-Benedikt
Geht’s der Mama gut, geht’s dem Baby gut – und natürlich dem Partner!
Wie könnte man das Wohlfühl-Gefühl besser erreichen als mit Bewegung an der frischen Luft?
Psyche & Körper danken es Dir!
NEU! NEU! NEU!
Aus mamaFIT mit Nina wird
N I N A B E W E G T
Eines gleich vorweg: für euch ändert sich nichts. Ihr kommt weiterhin in den Genuss eines professionellen, effizienten Workouts – egal ob vormittags zusammen mit eurem Baby, oder abends beim Bootcamp.
Für mich ändert sich der Firmenname, Logo, Website, Design etc. Aus pink wird blau, aus mamaFIT mit Nina wird NINA BEWEGT.
Schau doch gleich auf meiner neuen Website vorbei und mache dir selbst ein Bild von
N I N A B E W E G T
www.ninabewegt.com
Ich freue mich auf euch bei NINA BEWEGT!
Liebe Grüße,
Nina
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Trainingsplan
NINA BEWEGT MAMAS – Gruppentraining
Mo, 10.00 Uhr Stadtpark, Kursalon Hübner
Di, 10.00 Uhr Donaukanal, U4 Rossauerlände
Mi, 9.30 Uhr Klosterneuburg, Rathausplatz
Do, 10.00 Uhr Stadtpark, Kursalon Hübner
NINA BEWEGT FRAUEN – Bootcamp
Mo, 19.30 Uhr Donaukanal, U4 Rossauerlände
Mi, 19.30 Uhr Donaukanal, U4 Rossauerlände
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www.instagram.com/nina_bewegt
www.facebook.com/ninabewegt
Hallo,
mein Name ist Nina. Ich bin 39 Jahre jung und Mama von zwei wunderbaren Kindern, mit denen ich die Welt durch Kinderaugen wieder kennenlernen darf!
Ich liebe Bewegung und probiere meinen Kids diese Begeisterung weiterzugeben. Sport begleitet mich seit frühester Kindheit – egal ob Skifahren, Snowboarden, Langlaufen, Schwimmen, Tennis, Volleyball, Radfahren, etc. – ich war immer in Bewegung.
Auch heute gestalte ich meine Freizeit sehr aktiv und achte darauf, dass ich regelmäßig meine “Me-Time” habe: Laufen, Hot Yoga, Radfahren, Pilates, Schwimmen, Mountainbiken, Langlaufen, Skifahren, Snowboarden – hier lade ich meine Batterien auf!
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Warum bin ich mamaFIT Trainerin geworten?
Weil ich davon überzeugt bin! Ich freue mich, meine Begeisterung für dieses großartige Konzept rund um Fitness, Gesundheit, Spaß, Natur, Mama sein, Training mit Baby und dennoch Fokus auf der Mama, Rückbildung und Beckenboden weitergeben zu dürfen.
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Der Weg ist das Ziel!
Eigentlich habe ich nach der Matura Kommunikationswissenschaften studiert und fast 15 Jahre in Kommunikation & Marketing gearbeitet. Während meiner ersten Schwangerschaft habe ich mamaFIT kennen & lieben gelernt. Während meiner zweiten Schwangerschaft habe ich beschlossen, mich beruflich komplett neu zu orientierten, habe eine Fitness- und GesundheitstrainerInnen – Ausbildung als Grundlage & Voraussetzung für die Ausbildung zur mamaFIT-Trainerin gemacht und so den Grundstein für meine Zukunft gelegt.
Und hier bin ich nun und LIEBE EINFACH WAS ICH MACHE!
Lass dich begeistern und registriere dich noch heute unverbindlich.
Von mamaFIT Teilnehmerin zur mamaFIT Trainerin
* Diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin (Vitalakadmie)
* mamaFIT Ausbildung
* mamaFIT Rectusdiastase Trainerin
* mamaFIT Bootcamp Trainerin
* in Ausbildung Personal Fitnesstrainerin
* Fortbildung ua zu “Faszientraining & Flossing”, “Faszienyoga”, “Zyklusabhängiges Training” etc.
Das kostet eine Stunde mamaFIT mit Nina?
10er Block: € 120,-
5er Block: € 65,-
Einzelstunde: € 15,-
10+1er Block: € 120,- für Birth-Professionals (Hebamme, Doula, Gynäkologin, Trageberaterin, Stillberaterin etc.)
Meine Kurskarten sind ab dem Ausstellungsdatum ein Jahr gültig und können im ersten Jahr auch übertragen werden. Die Block-Karten können bei all meinen Workouts an all meinen Locations eingelöst werden.
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Wann & wo finden Kurse statt?
mamaFIT mit Nina
☆ Montag, 10.00 – 11.00 Uhr
Stadtpark
Treffpunkt: Kursalon Hühner, im Park
☆ Dienstag, 10.00 – 11.00 Uhr
Donaukanal
Treffpunkt: U4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse,
OBEN bei Spielplatz
☆ Mittwoch, 9.30 – 10.30 Uhr
Klosterneuburg
Treffpunkt: Rathausplatz, Säule in Platzmitte
☆ Donnerstag, 10.00 – 11.00 Uhr
Stadtpark
Treffpunkt: Kursalon Hühner, im Park
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Bootcamp mamaFIT mit Nina
Immer Montag & Mittwoch
19.30 – 20.30 Uhr
Donaukanal,
Treffpunkt: U4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse, UNTEN bei Ballkäfig
Sämtliche Blockkarten (ausgestellt im Jahr 2021) von Iris behalten ihre Gültigkeit und können bei all meinen Trainings eingelöst werden.
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Kontakt:
Mag. Nina Zadina-Benedikt
Du kannst mich per E-Mai unter nina.zadina-benedikt@mamafit.at erreichen, aber auch unter meiner Handynummer 0650/5180983. Auch über meine Facebook und Instagram – Seiten kannst du mit mir Kontakt aufnehmen: mamaFIT mit Nina
Wenn du vorab Fragen hast, scheue nicht davor, mit mir Kontakt aufzuehehmen.
Ich freue mich auf DICH!
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